The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Кои са подходящите напитки за начало на деня?

17.08.2018
Кафето не е сред тях

Кафето може и да има стимулиращ ефект, но при прекомерна употреба на кофеин могат да се проявят неприятни симптоми - ускорен пулс, повишено кръвно налягане и постепенно привикване. За да се избегнат тези ефекти, учени съветват да започваме деня си с други ободрителни напитки.

Ако смятате, че вече сте зависими от кафето, пробвайте да го замените с цикория. Кафето от цикория не съдържа кофеин, но е богато на витамини от група B, които укрепват нервната система.

Отличен източник на енергия е чаят от джинджифил. За разлика от кафето тонизиращият ефект от въпросната напитка трае по-дълго. Същевременно чаят от джинджифил подсилва имунитета и стимулира кръвообращението. Благотворното му действие върху работоспособността го прави идеалната сутрешна напитка.

Ако въпросните напитки не са ви по сърце, заложете на топла вода с мед и лимон. Комбинацията ускорява обмяната на веществата и укрепва имунната система.

Благоприятно върху работоспособността действа и богатият на магнезий, калий, калций и фосфор сок от нар.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Katarina Grujic Emotivno Dno 15:40 в момента
  • Lionel Richie Say You Say Me 15:35 Предишна
  • Preslava Obratno V Igrata 15:31 Предишна
  • Peggy Zina Matono 15:28 Предишна
  • Ceca Raznatovic Zabraneni Grad 15:19 Предишна
  • 4Magic Together (Vecheray Rado) 15:15 Предишна
  • Anna Vissi Kaka Paidia 15:09 Предишна
  • Kamelia Plyusheno Meche 15:06 Предишна
  • Malfa So Long 15:02 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Kamia De Moiazei Me Sena'ne Matia Mou 14:58 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс