The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Кои са подходящите напитки за начало на деня?

17.08.2018
Кафето не е сред тях

Кафето може и да има стимулиращ ефект, но при прекомерна употреба на кофеин могат да се проявят неприятни симптоми - ускорен пулс, повишено кръвно налягане и постепенно привикване. За да се избегнат тези ефекти, учени съветват да започваме деня си с други ободрителни напитки.

Ако смятате, че вече сте зависими от кафето, пробвайте да го замените с цикория. Кафето от цикория не съдържа кофеин, но е богато на витамини от група B, които укрепват нервната система.

Отличен източник на енергия е чаят от джинджифил. За разлика от кафето тонизиращият ефект от въпросната напитка трае по-дълго. Същевременно чаят от джинджифил подсилва имунитета и стимулира кръвообращението. Благотворното му действие върху работоспособността го прави идеалната сутрешна напитка.

Ако въпросните напитки не са ви по сърце, заложете на топла вода с мед и лимон. Комбинацията ускорява обмяната на веществата и укрепва имунната система.

Благоприятно върху работоспособността действа и богатият на магнезий, калий, калций и фосфор сок от нар.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Eleonora Zouganeli Apo Erota 22:53 в момента
  • 22:52 Предишна
  • 22:51 Предишна
  • 22:50 Предишна
  • 22:49 Предишна
  • 22:48 Предишна
  • Fiki, Djena Kvo Te Barka 22:41 Предишна
  • Yanica Vartelejkata 22:38 Предишна
  • Saban Saulic Shadravani 22:34 Предишна
  • Pashalis Terzis Astatos 22:30 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино