Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яжте зеле за здрави кръвоносни съдове

22.08.2020
Снимка: unspash
Броколи, брюкселско и обикновено зеле, намаляват риска от болести на кръвоносните съдове с до 46 процента

Австралийски учени откриха, че зеленчуци като броколи, брюкселско и обикновено зеле, намаляват риска от болести на кръвоносните съдове с до 46 процента. Техният труд е цитиран от Mirror.

В изследването на университета на Западна Австралия са участвали 684 жени. Резултатите показват, че тези които консумирали повече от 45 гр брюкселско зеле, обикновено зеле или броколи всеки ден, са наполовина по-малко застрашени от болести на кръвоносните съдове в сравнени с другите, които не включвали тези зеленчуци в менюто си.

Здравите съдове намаляват риска и от сърдечно заболяване. Възможно е вит. К., който е в изобилие в тези зеленчуци, да допринася за намаляването на процеса на калциране на кръвоносните съдове.

ГРАХ, ЯЙЦА И СЕМКИ СРЕЩУ МАХМУРЛУК

 

Изследователите в проучването не пропуската да отбележат, че трябва да се консумират редовно всякакви зеленчуци.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Colonia Zidina 12:30 в момента
  • Ivana Polujiva 12:21 Предишна
  • Lefteris Pantazis Papagalos 12:17 Предишна
  • Zoran Vanev Stara Ljubav Traje 12:14 Предишна
  • Desislava Sestra Brata Kani 12:08 Предишна
  • Cvetelina Grahich, Denis Teofikov Pak Shte Go Napravya 12:01 Предишна
  • Preslava Piyan 11:59 Предишна
  • Mimi Ivanova Veche Svarshi Hubavoto Vreme 11:53 Предишна
  • Mihalis Hadzianis Horevo 11:49 Предишна
  • Dejan Matic Kao Na Rani So 11:41 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито