The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйцата намалявали опасността от диабет тип 2

11.01.2019
Специалисти оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини

Финландски учени оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини.

Според специалистите, точно обратното - те са полезни за предотвратяване на появата на заболяването при възрастните.

Екип от университета на Източна Финландия установи, че кръвта на мъже, които ядат по едно яйце всеки ден, има определен липиден профил, характерен за хората, които не развиват диабет.

Яйцата са много хранителни и засищащи. Едно яйце съдържа 0,5 гр въглехидрати, което на теория контролира кръвната захар. Те са богати на калий, който е полезен за сърцето, и на стимулиращия производството на инсулин биотин.

За съжаление обаче едно яйце съдържа 187 мг холестерол, а здравните препоръки за хората с диабет са да го ограничават до 200 мг дневно. Освен това са богати на протеини (около 7 гр на яйце). Когато се приема излишно количество протеин, организмът го превръща в глюкоза.

В момента 02:00 - 02:00
  • Pashalis Terzis O Ti Ki An Pis Sou Leo Ne 23:41 в момента
  • Rado Shisharkata, Popa Tigre Tigre 23:36 Предишна
  • Anica Milenkovic Tebi Dajem Sve 23:33 Предишна
  • Kati Garbi, Natasa Theodoridou Epitelus 23:28 Предишна
  • Sani Ah Banana 23:25 Предишна
  • Suzana Jovanovic Sokole 23:22 Предишна
  • Angela Dimitriou Margarites 23:19 Предишна
  • Dimitar Andonov Day Si Sarceto 23:17 Предишна
  • Miroslav Ilic Zovesh Me Na Vino 23:14 Предишна
  • Giannis Rizos Epikinonoume 23:11 Предишна

Програма

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито