The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйцата намалявали опасността от диабет тип 2

11.01.2019
Специалисти оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини

Финландски учени оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини.

Според специалистите, точно обратното - те са полезни за предотвратяване на появата на заболяването при възрастните.

Екип от университета на Източна Финландия установи, че кръвта на мъже, които ядат по едно яйце всеки ден, има определен липиден профил, характерен за хората, които не развиват диабет.

Яйцата са много хранителни и засищащи. Едно яйце съдържа 0,5 гр въглехидрати, което на теория контролира кръвната захар. Те са богати на калий, който е полезен за сърцето, и на стимулиращия производството на инсулин биотин.

За съжаление обаче едно яйце съдържа 187 мг холестерол, а здравните препоръки за хората с диабет са да го ограничават до 200 мг дневно. Освен това са богати на протеини (около 7 гр на яйце). Когато се приема излишно количество протеин, организмът го превръща в глюкоза.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Ivana Dajd Ot Rozi 02:12 в момента
  • Stoja Suki 02:08 Предишна
  • Arvaniti Dos Mou Ena Fili 02:05 Предишна
  • Gergana Tvoya 02:02 Предишна
  • Filip Mitrovic Ludo Srce 01:57 Предишна
  • Ornela Nevijdani Ochi 01:54 Предишна
  • Anastasis Aggelou Sosto Ki Afto 01:51 Предишна
  • Suzana Jovanovic Ludilo 01:47 Предишна
  • Maria Da Ti Dam Li Malko 01:43 Предишна
  • Konstantinos Argiros Meta Apo Sena 01:39 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито