The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйцата намалявали опасността от диабет тип 2

11.01.2019
Специалисти оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини

Финландски учени оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини.

Според специалистите, точно обратното - те са полезни за предотвратяване на появата на заболяването при възрастните.

Екип от университета на Източна Финландия установи, че кръвта на мъже, които ядат по едно яйце всеки ден, има определен липиден профил, характерен за хората, които не развиват диабет.

Яйцата са много хранителни и засищащи. Едно яйце съдържа 0,5 гр въглехидрати, което на теория контролира кръвната захар. Те са богати на калий, който е полезен за сърцето, и на стимулиращия производството на инсулин биотин.

За съжаление обаче едно яйце съдържа 187 мг холестерол, а здравните препоръки за хората с диабет са да го ограничават до 200 мг дневно. Освен това са богати на протеини (около 7 гр на яйце). Когато се приема излишно количество протеин, организмът го превръща в глюкоза.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Kali, Azis Imash Den 01:24 в момента
  • Dragana Mirkovic, Boban Rajovic Gromovi 01:20 Предишна
  • Pantelis Pantelidis Ginete 01:17 Предишна
  • Emilia, Nidal Kaisar Bezumna Lyubov 01:13 Предишна
  • Stoja Samo 01:10 Предишна
  • I. Kapellas Sirtaki 01:06 Предишна
  • Anelia, Avi Benedi Boli Boli 01:02 Предишна
  • Kostas Karafotis Thelo Ta Matia 00:59 Предишна
  • Stefani Pavlovic To Nije To 00:56 Предишна
  • Sofi Marinova, Ustata Tochno Ti 00:52 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито