The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйцата намалявали опасността от диабет тип 2

11.01.2019
Специалисти оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини

Финландски учени оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини.

Според специалистите, точно обратното - те са полезни за предотвратяване на появата на заболяването при възрастните.

Екип от университета на Източна Финландия установи, че кръвта на мъже, които ядат по едно яйце всеки ден, има определен липиден профил, характерен за хората, които не развиват диабет.

Яйцата са много хранителни и засищащи. Едно яйце съдържа 0,5 гр въглехидрати, което на теория контролира кръвната захар. Те са богати на калий, който е полезен за сърцето, и на стимулиращия производството на инсулин биотин.

За съжаление обаче едно яйце съдържа 187 мг холестерол, а здравните препоръки за хората с диабет са да го ограничават до 200 мг дневно. Освен това са богати на протеини (около 7 гр на яйце). Когато се приема излишно количество протеин, организмът го превръща в глюкоза.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Toni Dacheva Zvezdi Li Iskash Da Ti Svalyam 02:14 в момента
  • Zoran Vanev Stara Ljubav Traje 02:11 Предишна
  • Antipas Gia Ta Lefta 02:08 Предишна
  • Anelia Zaradi Teb 02:05 Предишна
  • Serif Konjevic Mogu Dalje Sam 02:01 Предишна
  • Cvetelina Yaneva Otkradnata Lyubov 01:57 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Dianykterevo 01:54 Предишна
  • Indira Radic Zivim Sad 01:50 Предишна
  • Iliyan Dva Tri Shota 01:47 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos Apsixologiti 01:43 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни