The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйцата намалявали опасността от диабет тип 2

11.01.2019
Специалисти оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини

Финландски учени оспориха твърдението, че яйцата не са препоръчителни на болните от диабет заради високото съдържание на мазнини.

Според специалистите, точно обратното - те са полезни за предотвратяване на появата на заболяването при възрастните.

Екип от университета на Източна Финландия установи, че кръвта на мъже, които ядат по едно яйце всеки ден, има определен липиден профил, характерен за хората, които не развиват диабет.

Яйцата са много хранителни и засищащи. Едно яйце съдържа 0,5 гр въглехидрати, което на теория контролира кръвната захар. Те са богати на калий, който е полезен за сърцето, и на стимулиращия производството на инсулин биотин.

За съжаление обаче едно яйце съдържа 187 мг холестерол, а здравните препоръки за хората с диабет са да го ограничават до 200 мг дневно. Освен това са богати на протеини (около 7 гр на яйце). Когато се приема излишно количество протеин, организмът го превръща в глюкоза.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Vanja Lakatos, Katarina Zivkovic Zakleli Se 15:40 в момента
  • Bangles Eternal Flame 15:36 Предишна
  • Anelia, Damyan Popov Copacabana 15:32 Предишна
  • Vasilis Karras Me Ta Xeria Stavromena 15:27 Предишна
  • Mile Kitic Kopka Me Kopka 15:20 Предишна
  • Mihaela Fileva Cyala Nosht 15:16 Предишна
  • Elli Kokkinou Ftei I Nihta 15:11 Предишна
  • Sofi Marinova Ostani(Remix) 15:07 Предишна
  • Arash, Helena Dooset Daram 15:04 Предишна
  • Lepa Brena Cetiri Godine 14:58 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс