The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ядките стимулират паметта

21.03.2019
Това е лесен начин за забавяне на естественото отслабване на когнитивните способности

Изяждането на две супени лъжици ядки дневно подобрява функционирането на мозъка на възрастните хора с 60 процента, установиха австралийски учени.

Това е лесен начин за забавяне на естественото отслабване на когнитивните способности, увери ръководителят на изследването д-р Минг Ли.

"Ядките са известни с голямото съдържание на полезни мазнини, протеини и фибри с хранителни свойства, които могат да намалят холестерола и да подобрят когнитивното здраве", добави д-р Ли.

Учените са разгледали ефекта на ядките върху 4822 доброволци на възраст над 55 години. Резултатите им показват, че мозъкът на ялите редовно повече от 10 гр дневно функционира по-добре, те разсъждават и мислят по-добре и имат по-силна памет.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Shturcite XX vek 19:40 в момента
  • Neda Ukraden Premalo Mi Je 19:35 Предишна
  • ork.Kanarite Kitka(Slanceto Trepti Zahojda) 19:30 Предишна
  • BanskiStarcheta 19:24 Предишна
  • Sako Polumenta Video Te Nisam Dugo 19:18 Предишна
  • Gloria Poludyavash Po Men 19:15 Предишна
  • Giorgos Tsalikis Anatropi 19:11 Предишна
  • Saban Saulic Ti Me Varash 19:07 Предишна
  • Iva Davidova Leno Le Mome Galeno 19:03 Предишна
  • Elli Kokkinou Ftei I Nihta 18:58 Предишна

Програма

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино