Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Идеалната ваканция продължава около 10 дни

16.07.2019
Според финландски специалисти това е необходимото време за премахване на натрупания в работата стрес

Финландски специалисти изчислиха, че идеалната отпуска, за да може човек да се избави от стреса в офиса, е между 8 и 11 дни.

Екип от университета в Тампере отбелязва, че ако се откъснем от работното си място за ден-два, това време е прекалено малко, за да може човек да се "изключи" от работния си режим. Ако отпуската ни е над две седмици, тогава пък се получава обратният ефект - служителите започват да се тревожат за натрупалата се в офиса работа и как ще могат да се справят с нея.

Затова идеалната продължителност на почивката, която да не предизвика у нас стрес, породен от работата, трябва да е между 8 и 11 дни. Според финландските учени здравословното и психическото ни състояние рязко се подобряват след началото на отпуската ни, като кулминацията настъпва на осмия ваканционен ден.

В момента Капучино 08:00 - 10:00
  • Naira Alexopoulou Pame Diakopes 09:19 в момента
  • Denica Karaslavova Mon Ami 09:14 Предишна
  • Sara Jelas Probisvet 09:12 Предишна
  • Emilia, Avi Benedi Balkaniya 09:08 Предишна
  • Dua Lipa Dont Start Now 09:01 Предишна
  • Sanja Stojanovic Zapaljiva 08:58 Предишна
  • Bratya Argirovi Zalez 08:52 Предишна
  • Josephine Ego 08:48 Предишна
  • Sasa Matic Taksimetar 08:42 Предишна
  • Gipsy Kings Baila Me 08:35 Предишна

Програма

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси