The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Храните за по-добро настроение според възрастта

19.01.2018
Мъжете и жените на 18-29 години трябва да консумират повече месо, тези над 30 години - повече храни, богати на снтиоксиданти

Хранителните продукти оказват влияние върху настроението на хората от различна възраст, установиха американски учени.

Мъжете и жените на 18-29 години трябва да консумират повече месо, което позволява да се увеличи количеството на невромедиаторите в мозъка, и в частност на подобряващия настроението допамин.

За хората над 30 години е препоръчително да консумират повече плодове, богати на антиоксиданти, за да имат добро настроение. За тях е добре да се въздържат от продукти, стимулиращи нервната система, каквото е кафето.

Изследването направиха специалисти от американския университет Бингхамптън. През ноември диетологът Роб Хобсън от Великобритания разкри, че сексуалното желание до голяма степен се определя от консумираната храна.

За повишено либидо човек трябва да закусва с продукти с високо съдържание на витамин D. Към тях спадат гъбите, яйцата, скумрията и зърнените закуски.

/М.Е./

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Ivana K'av Si Ti Be 20:04 в момента
  • Aca Lukas Licna Karta 19:57 Предишна
  • Cvetelina 100 Mercedesa 19:53 Предишна
  • 100 Gaydi Gaydarski melodii 19:45 Предишна
  • Preslava Ne Se Iztrivash 19:39 Предишна
  • Shtilqn Kel kel 19:36 Предишна
  • Tanja Savic Incident 19:30 Предишна
  • Toni Dacheva, ork.Kristal Sladka Rabota 19:21 Предишна
  • Mile Kitic Pije Mi Se 19:17 Предишна
  • IVELINA KOLEVA DVE ZHALTITSI 19:13 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино