The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

До 8 часа работа седмично за добро психическо здраве

24.06.2019
При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца, установиха специалисти

Оптималното работно време за психичното здраве е осем часа седмично, установиха британски учени.

При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече часове работа седмично няма.

Изследването е извършено от социолози от университетите в Кеймбридж и Салфорд заради опасенията, че автоматизираните технологии могат да наложат масово съкращаване на работното време. Те са използвали данни за повече от 70 000 британци, събирани от 2009 г. до 2018 г., за да анализират как промяната в работното време се отразява на психичното здраве и задоволството от живота.

"Имаме насоки как да дозираме всичко - от витамин С до продължителността на съня, за да се чувстваме по-добре, но за първи път се поставя въпросът за платената работа" - каза един от авторите на изследването д-р Брендън Бърчел от Кейбриджкия университет.

"Знаем, че безработицата често е пагубна за благоденствието и се отразява зле не само на общественото положение, но и на самочувствието, използването на времето и чувството за обща цел. Сега вече имаме идея колко платена работа е необходима, за да бъдат постигнати психосоциалните ефекти - и тя въобще не е много", допълва специалистът.

Развиването на изкуствения интелект и роботиката предизвикват много опасения, че безработицата ще се увеличи. Според социолозите решението е да бъдат преосмислени сегашните норми за пълно работно време и часовете да бъдат преразпределени така, че всеки да се облагодетелства от работата дори и това да означава много по-кратко работно време.

Специалистите предлагат и други опции като 5-дневни уикенди, да се работи само по два часа на ден или годишният отпуск да бъде увеличен на няколко месеца.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Hari Bend Dunave Beli Dunave 05:47 в момента
  • ork.Horo Ruse Pravo Severnyashko Horo 05:44 Предишна
  • Slavka Kalcheva Beli Galabi 05:41 Предишна
  • Pepi Hristozova Byala Petrana 05:38 Предишна
  • Kalina & Nevena Zalyubih Si Edno Libe 05:32 Предишна
  • Neshko Neshev Dalgopolska Rachenica 05:28 Предишна
  • Rosica Peycheva Vecheray Rado 05:26 Предишна
  • Ana Borisova Dimo Iz Gora Varveshe 05:22 Предишна
  • Rumyana Popova Dosta Dosta Lichno Bre Stoyne 05:17 Предишна
  • Ivo Papazov Hristiyanova Kopanica 05:14 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс