Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

До 8 часа работа седмично за добро психическо здраве

24.06.2019
При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца, установиха специалисти

Оптималното работно време за психичното здраве е осем часа седмично, установиха британски учени.

При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече часове работа седмично няма.

Изследването е извършено от социолози от университетите в Кеймбридж и Салфорд заради опасенията, че автоматизираните технологии могат да наложат масово съкращаване на работното време. Те са използвали данни за повече от 70 000 британци, събирани от 2009 г. до 2018 г., за да анализират как промяната в работното време се отразява на психичното здраве и задоволството от живота.

"Имаме насоки как да дозираме всичко - от витамин С до продължителността на съня, за да се чувстваме по-добре, но за първи път се поставя въпросът за платената работа" - каза един от авторите на изследването д-р Брендън Бърчел от Кейбриджкия университет.

"Знаем, че безработицата често е пагубна за благоденствието и се отразява зле не само на общественото положение, но и на самочувствието, използването на времето и чувството за обща цел. Сега вече имаме идея колко платена работа е необходима, за да бъдат постигнати психосоциалните ефекти - и тя въобще не е много", допълва специалистът.

Развиването на изкуствения интелект и роботиката предизвикват много опасения, че безработицата ще се увеличи. Според социолозите решението е да бъдат преосмислени сегашните норми за пълно работно време и часовете да бъдат преразпределени така, че всеки да се облагодетелства от работата дори и това да означава много по-кратко работно време.

Специалистите предлагат и други опции като 5-дневни уикенди, да се работи само по два часа на ден или годишният отпуск да бъде увеличен на няколко месеца.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Mariana Popova Dajd 15:12 в момента
  • Aco Pejovic Nisam Pao 15:09 Предишна
  • Gloria Kato Burya 15:05 Предишна
  • Topic, A7S Breaking Me 15:02 Предишна
  • Aleksandra Prijovic Sledeca 14:58 Предишна
  • Anna Vissi, Sakis Rouvas Setelo Meteli 14:53 Предишна
  • Ivana Nomer 1 14:49 Предишна
  • Indira Berisa Greska Savarsena 14:45 Предишна
  • Pashalis Terzis Horizo 14:37 Предишна
  • Ustata Leila Pala Tute 14:34 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс