Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

До 8 часа работа седмично за добро психическо здраве

24.06.2019
При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца, установиха специалисти

Оптималното работно време за психичното здраве е осем часа седмично, установиха британски учени.

При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече часове работа седмично няма.

Изследването е извършено от социолози от университетите в Кеймбридж и Салфорд заради опасенията, че автоматизираните технологии могат да наложат масово съкращаване на работното време. Те са използвали данни за повече от 70 000 британци, събирани от 2009 г. до 2018 г., за да анализират как промяната в работното време се отразява на психичното здраве и задоволството от живота.

"Имаме насоки как да дозираме всичко - от витамин С до продължителността на съня, за да се чувстваме по-добре, но за първи път се поставя въпросът за платената работа" - каза един от авторите на изследването д-р Брендън Бърчел от Кейбриджкия университет.

"Знаем, че безработицата често е пагубна за благоденствието и се отразява зле не само на общественото положение, но и на самочувствието, използването на времето и чувството за обща цел. Сега вече имаме идея колко платена работа е необходима, за да бъдат постигнати психосоциалните ефекти - и тя въобще не е много", допълва специалистът.

Развиването на изкуствения интелект и роботиката предизвикват много опасения, че безработицата ще се увеличи. Според социолозите решението е да бъдат преосмислени сегашните норми за пълно работно време и часовете да бъдат преразпределени така, че всеки да се облагодетелства от работата дори и това да означава много по-кратко работно време.

Специалистите предлагат и други опции като 5-дневни уикенди, да се работи само по два часа на ден или годишният отпуск да бъде увеличен на няколко месеца.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Lepa Brena Pazi Kome Zavidis 02:30 в момента
  • Ivana, Vasil Ivanov Eh Lyubov 02:26 Предишна
  • Zig Zag Kai Pies 02:23 Предишна
  • Mejai, Vigor Suzana 02:19 Предишна
  • Gergana Gubya Te Bavno 02:15 Предишна
  • Antique Opa Opa 02:12 Предишна
  • Ceca Raznatovic Pile 02:08 Предишна
  • Esil Dyuran Za Koy Li Pat 02:03 Предишна
  • Haris Dzinovic Sjecas Li Se One Noci 01:59 Предишна
  • Anna Vissi Kaka Paidia 01:54 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито