The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Диетите са вредни за здравето

19.07.2018
Те водят до нарушения в обмяната на веществата и до психични проблеми

Спазването на диета и лишаването на организма от основни хранителни вещества могат да навредят на здравето и психиката. Според американски диетолози и специалисти по здравословно хранене строго дозираният прием на храна лишава организма от повечето хранителни вещества и в края на краищата уврежда физическото и психичното му състояние.

Анализът на десетки изследвания, свързани със спазване на строги диети, показва, че освен намаления индекс на телесна маса, са налице също странични ефекти, като нарушен обмен на веществата.

По мнението на специалистите, консумацията на всякакви храни, без да се преяжда или да се злоупотребява с някои продукти, е по-важно от посещенията на лекарски кабинети, когато се опитваме да отслабнем възможно най-бързо.

Захарта и тестените храни обаче са категорично в черния списък на заплахи за теглото и за цялостното здравословно състояние на тялото.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Kamelia Imeto Ti 08:23 в момента
  • Tzortzina Nikaki Dosta Ola 08:20 Предишна
  • Aco Pejovic Nisam Pao 08:17 Предишна
  • Alex & Vladi Superman 08:14 Предишна
  • Triantafylos Min Agris 08:10 Предишна
  • Gergana Miris Na Lyubov 08:07 Предишна
  • Manuel Riva, Alexandra Stan Miami 08:03 Предишна
  • Emilia Samo Moy 07:58 Предишна
  • Sandra Resic Pozitivno luda 07:56 Предишна
  • Tangra Nashiyat Grad 07:51 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни