The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Диетите са вредни за здравето

19.07.2018
Те водят до нарушения в обмяната на веществата и до психични проблеми

Спазването на диета и лишаването на организма от основни хранителни вещества могат да навредят на здравето и психиката. Според американски диетолози и специалисти по здравословно хранене строго дозираният прием на храна лишава организма от повечето хранителни вещества и в края на краищата уврежда физическото и психичното му състояние.

Анализът на десетки изследвания, свързани със спазване на строги диети, показва, че освен намаления индекс на телесна маса, са налице също странични ефекти, като нарушен обмен на веществата.

По мнението на специалистите, консумацията на всякакви храни, без да се преяжда или да се злоупотребява с някои продукти, е по-важно от посещенията на лекарски кабинети, когато се опитваме да отслабнем възможно най-бързо.

Захарта и тестените храни обаче са категорично в черния списък на заплахи за теглото и за цялостното здравословно състояние на тялото.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Milko Kalaydjiev Ostavi Me 01:22 в момента
  • Aleksandra Prijovic Testament 01:18 Предишна
  • Zig Zag Prikazkite Na Halima 01:15 Предишна
  • Boyka Dangova Hey Ne Taguvayte 01:12 Предишна
  • Aca Lukas Pesma Od Bola 01:09 Предишна
  • Notis Sfakianakis Denta Paz Putena 01:06 Предишна
  • Anelia, Damyan Popov Copacabana 01:02 Предишна
  • Tozovac Prazna Casa Na Mom Stolu 00:58 Предишна
  • Toni Dacheva, Nayden Milkov Greshni Sme 00:54 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos Tora Ti Na To Kano 00:50 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито