The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Чаша вода на гладно за здраве и тонус

13.08.2020
Снимка: pxhere.com
В Китай, Индия и Япония този навик се счита за една от тайните на дълголетието

Диетолозите препоръчват да се пие чаша вода всеки ден веднага след събуждане.

Този навик обаче не се препоръчва за хора с хипертония, склонност към тежки отоци и уролитиаза.  Но за останалите водата на празен стомах ще има само положителен ефект.

5 сигурни полезни свойства на водата с лимон

Водата трябва да е чиста, но не преварена. Филтрираната, минерална или изворна вода ще свърши работа. Няма особено значение с каква температура е.

Студената вода дразни стомашната лигавица, но насърчава тялото да произвежда енергия. Затова чаша студена вода ще помогне да се разсъните и да почувствате прилив на сила.

Водата със стайна температура ефективно стимулира стомашно-чревния тракт и спомага за нормализиране на храносмилането.

Топлата вода по-добре ускорява процесите на прочистване на организма и стимулира обмяната на веществата

Традицията да се пие вода сутрин на гладно навлиза в европейската култура от Изтока.

А в Турция казват: „Лесно е, като да изпиеш чаша вода“.

В момента Капучино 07:00 - 10:00
  • Prodromos Pes To Ki Egine 08:58 в момента
  • Aleksandra Mladenovic Jaca Sam Od Tebe 08:56 Предишна
  • Konstantin, Sofi Marinova Problem 08:52 Предишна
  • Triantafylos Spao Ta Rologia 08:49 Предишна
  • Krisko Blagodarya Ti 08:45 Предишна
  • Mirko Plavsic Matorac 08:42 Предишна
  • Kylie Minogue Spinning Around 08:33 Предишна
  • Yoan Po Dobre Celuva 08:29 Предишна
  • Dragana Mirkovic Luce Moe 08:27 Предишна
  • Hristos Sevastos Kalimera Na Sou Leo 08:23 Предишна

Програма

06:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 13:00 ВИП зона

13:00 - 16:00 Честито

15:00 - 16:00 Да спечелиш за 60 секунди