The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Чаша вода на гладно за здраве и тонус

13.08.2020
Снимка: pxhere.com
В Китай, Индия и Япония този навик се счита за една от тайните на дълголетието

Диетолозите препоръчват да се пие чаша вода всеки ден веднага след събуждане.

Този навик обаче не се препоръчва за хора с хипертония, склонност към тежки отоци и уролитиаза.  Но за останалите водата на празен стомах ще има само положителен ефект.

5 сигурни полезни свойства на водата с лимон

Водата трябва да е чиста, но не преварена. Филтрираната, минерална или изворна вода ще свърши работа. Няма особено значение с каква температура е.

Студената вода дразни стомашната лигавица, но насърчава тялото да произвежда енергия. Затова чаша студена вода ще помогне да се разсъните и да почувствате прилив на сила.

Водата със стайна температура ефективно стимулира стомашно-чревния тракт и спомага за нормализиране на храносмилането.

Топлата вода по-добре ускорява процесите на прочистване на организма и стимулира обмяната на веществата

Традицията да се пие вода сутрин на гладно навлиза в европейската култура от Изтока.

А в Турция казват: „Лесно е, като да изпиеш чаша вода“.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Zorica Brunclik Tamo Gde Si Ti 20:45 в момента
  • Medi Ne Mersi 20:42 Предишна
  • Dima, Adova, Nikolay Radev Tayno Da Te Imam 20:38 Предишна
  • Nikolay Slaveev Imala Mayka Edno Mi Chedo Nikola 20:35 Предишна
  • Saban Saulic Zal 20:28 Предишна
  • Elli Kokkinou Krataei Xronia 20:25 Предишна
  • Lili Ivanova Bez Pravila 20:19 Предишна
  • Malkata, Aleksandar Robov Anomaliya 20:13 Предишна
  • Srecko Susic, Juzni Vetar Rodjena Za Kraljicu 20:08 Предишна
  • Berkovskata Duhova Muzika, Ruslan Oro Se Vie 20:04 Предишна

Програма

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10