Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Чаша вода на гладно за здраве и тонус

13.08.2020
Снимка: pxhere.com
В Китай, Индия и Япония този навик се счита за една от тайните на дълголетието

Диетолозите препоръчват да се пие чаша вода всеки ден веднага след събуждане.

Този навик обаче не се препоръчва за хора с хипертония, склонност към тежки отоци и уролитиаза.  Но за останалите водата на празен стомах ще има само положителен ефект.

5 сигурни полезни свойства на водата с лимон

Водата трябва да е чиста, но не преварена. Филтрираната, минерална или изворна вода ще свърши работа. Няма особено значение с каква температура е.

Студената вода дразни стомашната лигавица, но насърчава тялото да произвежда енергия. Затова чаша студена вода ще помогне да се разсъните и да почувствате прилив на сила.

Водата със стайна температура ефективно стимулира стомашно-чревния тракт и спомага за нормализиране на храносмилането.

Топлата вода по-добре ускорява процесите на прочистване на организма и стимулира обмяната на веществата

Традицията да се пие вода сутрин на гладно навлиза в европейската култура от Изтока.

А в Турция казват: „Лесно е, като да изпиеш чаша вода“.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Halid Beslic Da Vrijeme Stane 00:34 в момента
  • Karolina Plache Moeto Sarce 00:31 Предишна
  • Paris Pes Tou 00:28 Предишна
  • Neda Ukraden Sumi Sumi Javore 00:24 Предишна
  • Milko Kalaydjiev Ostavi Me 00:21 Предишна
  • Peggy Zina Ime Kala 00:18 Предишна
  • Lepa Brena Carica 00:14 Предишна
  • Emilia, Nidal Kaisar Bezumna Lyubov 00:11 Предишна
  • Konstantinos Galanos Mi Mou Les 00:07 Предишна
  • Halid Muslimovic Mene Je Ucilo Vrijeme 00:04 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито