The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина

Чаша вода на гладно за здраве и тонус

13.08.2020
Снимка: pxhere.com
В Китай, Индия и Япония този навик се счита за една от тайните на дълголетието

Диетолозите препоръчват да се пие чаша вода всеки ден веднага след събуждане.

Този навик обаче не се препоръчва за хора с хипертония, склонност към тежки отоци и уролитиаза.  Но за останалите водата на празен стомах ще има само положителен ефект.

5 сигурни полезни свойства на водата с лимон

Водата трябва да е чиста, но не преварена. Филтрираната, минерална или изворна вода ще свърши работа. Няма особено значение с каква температура е.

Студената вода дразни стомашната лигавица, но насърчава тялото да произвежда енергия. Затова чаша студена вода ще помогне да се разсъните и да почувствате прилив на сила.

Водата със стайна температура ефективно стимулира стомашно-чревния тракт и спомага за нормализиране на храносмилането.

Топлата вода по-добре ускорява процесите на прочистване на организма и стимулира обмяната на веществата

Традицията да се пие вода сутрин на гладно навлиза в европейската култура от Изтока.

А в Турция казват: „Лесно е, като да изпиеш чаша вода“.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Vasilis Arampatzis Thelo Poly 15:17 в момента
  • 4Magic Day Mi 15:13 Предишна
  • Dragana, Tifa Volim Te Jos I Danas 15:10 Предишна
  • Gloria Dvoyna Igra 15:06 Предишна
  • Twocolors Lovefool 15:02 Предишна
  • Suzana Jovanovic Tvoj Pogled 14:59 Предишна
  • Ornela Nevijdani Ochi 14:55 Предишна
  • Melina Aslanidou De Vazeis Myalo 14:47 Предишна
  • Saban Saulic Shadravani 14:43 Предишна
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 14:39 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс