Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Чаша вода на гладно за здраве и тонус

13.08.2020
Снимка: pxhere.com
В Китай, Индия и Япония този навик се счита за една от тайните на дълголетието

Диетолозите препоръчват да се пие чаша вода всеки ден веднага след събуждане.

Този навик обаче не се препоръчва за хора с хипертония, склонност към тежки отоци и уролитиаза.  Но за останалите водата на празен стомах ще има само положителен ефект.

5 сигурни полезни свойства на водата с лимон

Водата трябва да е чиста, но не преварена. Филтрираната, минерална или изворна вода ще свърши работа. Няма особено значение с каква температура е.

Студената вода дразни стомашната лигавица, но насърчава тялото да произвежда енергия. Затова чаша студена вода ще помогне да се разсъните и да почувствате прилив на сила.

Водата със стайна температура ефективно стимулира стомашно-чревния тракт и спомага за нормализиране на храносмилането.

Топлата вода по-добре ускорява процесите на прочистване на организма и стимулира обмяната на веществата

Традицията да се пие вода сутрин на гладно навлиза в европейската култура от Изтока.

А в Турция казват: „Лесно е, като да изпиеш чаша вода“.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Neda Ukraden Diamanti 12:58 в момента
  • Slavi Trifonov Neka Me Boli 12:53 Предишна
  • Maria Karlaki Magia Mouxeis Kanei 12:50 Предишна
  • Tanja Savic Incident 12:42 Предишна
  • Artur, Sofi Marinova Sekunda Vreme 12:38 Предишна
  • Kati Garbi Alitaki Mou 12:33 Предишна
  • Colonia Zidina 12:30 Предишна
  • Ivana Polujiva 12:21 Предишна
  • Lefteris Pantazis Papagalos 12:17 Предишна
  • Zoran Vanev Stara Ljubav Traje 12:14 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито