The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бобови храни за здраво сърце

30.04.2018
Намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините

Включването на повече бобови храни, укрепва сърцето, дори и да е здраво, установиха американски учени.

Бобовите храни съдържат много протеини и фибри. Учените от университета на Колорадо потвърдиха, че когато те изобилстват в храната ни, нивата на холестерол в кръвта намалява.

Учените изследвали влиянието на бобовите храни върху сърдечносъдовата система с помощта на мишки, страдащи от затлъстяване. Те били подложени на „бобова диета“, която снижила нивото на холестерола им и значително подобрила състоянието на сърдечносъдовата им система

В изследването с хора участвали доброволци с диабет тип 2. Оказало се, че бобовите храни защитават организма от вредното действие на свободните радикали и намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините. Това се отразява положително на състоянието на сърцето.

В момента Най-добрият микс от песни 17:00 - 19:00
  • Gloria Umorih Se Ot Teb 17:37 в момента
  • Eleni Hatzidou Sosta Kai Lathi 17:34 Предишна
  • Take That Love Ain't Here Anymore 17:30 Предишна
  • Ivana Edno Obicham Te 17:24 Предишна
  • Tanja Savic Incident 17:20 Предишна
  • Nikos Vertis Tha S' Agapousa 17:15 Предишна
  • Denica Karaslavova Moje Da Mi Se Obadish 17:13 Предишна
  • Natasa Djordjevic Gori Zivot 17:09 Предишна
  • Slavi Trifonov Ti Si 17:06 Предишна
  • Arash, Helena Dooset Daram 17:03 Предишна

Програма

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни