The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бобови храни за здраво сърце

30.04.2018
Намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините

Включването на повече бобови храни, укрепва сърцето, дори и да е здраво, установиха американски учени.

Бобовите храни съдържат много протеини и фибри. Учените от университета на Колорадо потвърдиха, че когато те изобилстват в храната ни, нивата на холестерол в кръвта намалява.

Учените изследвали влиянието на бобовите храни върху сърдечносъдовата система с помощта на мишки, страдащи от затлъстяване. Те били подложени на „бобова диета“, която снижила нивото на холестерола им и значително подобрила състоянието на сърдечносъдовата им система

В изследването с хора участвали доброволци с диабет тип 2. Оказало се, че бобовите храни защитават организма от вредното действие на свободните радикали и намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините. Това се отразява положително на състоянието на сърцето.

В момента Капучино 08:00 - 10:00
  • Indira Radic, Alen Islamovic Lopov 08:31 в момента
  • Eleni Foureira To Kati 08:22 Предишна
  • Elena Sirakova Tolkova Studen 08:17 Предишна
  • Lepa Brena Kao Nova 08:13 Предишна
  • Emanuela, Krum Nishto Ne Znaesh 08:10 Предишна
  • David Guetta, Bebe Rexha, J Balvin Say My Name 08:04 Предишна
  • Ceca Raznatovic Jadna Ti Je Moja Moc 07:57 Предишна
  • Signal Lipsvash Mi 07:54 Предишна
  • Giorgos Tsalikis Xehna T' Onoma Mou 07:50 Предишна
  • Gloria Dokosvaneto Ima Pamet 07:47 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси