The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Без тренировки, ако сте на диета

16.09.2019
Снимка: pixabay.com
Физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, установиха американски учени

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите.

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, пише БТА, цитирайки в. "Дейли мейл".

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Boris Dali Piyan 03:33 в момента
  • Vesna Zmijanac I Da Imam Sto Jivota 03:28 Предишна
  • Villy Razi Madisa 03:25 Предишна
  • Gloria Nenasitna 03:22 Предишна
  • Biljana Jevtic Suze Ljubavi 03:19 Предишна
  • Nikos Ikonomopoulos Apsixologiti 03:16 Предишна
  • Tanya Boeva Nepokorni Sme 03:12 Предишна
  • Lepa Brena Hajde Da Se Volimo 03:09 Предишна
  • Notis Sfakianakis Denta Paz Putena 03:06 Предишна
  • Preslava Pravo V Ochite 03:02 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито