Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Без тренировки, ако сте на диета

16.09.2019
Снимка: pixabay.com
Физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, установиха американски учени

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите.

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, пише БТА, цитирайки в. "Дейли мейл".

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • EMILIA & FIKI NA VSICHKITE V USTATA 21:39 в момента
  • Amar Gile Imam Ljubav 21:35 Предишна
  • Nikolina Chakardakova Ludo Mlado 21:30 Предишна
  • Ivana Az Sam Tvoya 21:25 Предишна
  • Sasa Jelic Nisam kriv za sve 21:20 Предишна
  • Mariqna Kalcheva Pastichka 21:15 Предишна
  • Mile Kitic & Juzni Vetar Hej, vi hitri, bijeli dani 21:09 Предишна
  • Desislava Sarceto Ti E Moe 21:06 Предишна
  • Andreana Cekic & Emir Dulovic Cipele 21:01 Предишна
  • Cherno Feredje Rakiychice 20:59 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино