The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Без тренировки, ако сте на диета

16.09.2019
Снимка: pixabay.com
Физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, установиха американски учени

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите.

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, пише БТА, цитирайки в. "Дейли мейл".

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Desislava, Ruslan Mila Moya Mili Moy 04:53 в момента
  • Seka Aleksic Fine I Postene 04:49 Предишна
  • Lefteris Pantazis Papagalos 04:46 Предишна
  • Galena, Sergio Pantera 04:43 Предишна
  • Snejana Babic Sneki Moram Da Te Napijem 04:40 Предишна
  • Antipas Poso Sagapao 04:37 Предишна
  • Rayna, Konstantin Ti Si Mi Vsichko 04:33 Предишна
  • Zeljko Joksimovic Lane Moje 04:30 Предишна
  • Nikos Kourkoulis Se Perimeno 04:27 Предишна
  • Preslava Pomosht 04:24 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито