The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Без тренировки, ако сте на диета

16.09.2019
Снимка: pixabay.com
Физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, установиха американски учени

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите.

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, пише БТА, цитирайки в. "Дейли мейл".

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Gianna Fafaliou Ase Me Na Fygo 14:55 в момента
  • Goran Bregovic Mesechina 14:46 Предишна
  • Preslava Po Moyata Koja 14:43 Предишна
  • Konstantinos Galanos Na Pas 14:37 Предишна
  • Nina Donelli Mili 14:34 Предишна
  • Konstantin Cherna Roza 14:25 Предишна
  • Peggy Zina Moni Kardia 14:19 Предишна
  • Tozovac Prazna Casa Na Mom Stolu 14:15 Предишна
  • Todor Kojuharov Mamin Kolyo 14:09 Предишна
  • Lia Lyatna Istoriya 14:02 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито