Канал 3 | The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Без тренировки, ако сте на диета

16.09.2019
Снимка: pixabay.com
Физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, установиха американски учени

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите.

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, пише БТА, цитирайки в. "Дейли мейл".

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Desislava Dve Sarca 12:52 в момента
  • Dejan Alicic Opasno Je Opasno 12:49 Предишна
  • Kelly Kelekidou De Grafeis Den Tilefoneis 12:42 Предишна
  • Ivana V Tvoya Chest 12:38 Предишна
  • Natasa Djordjevic Zena Tvojih Snova 12:34 Предишна
  • Dimitris Hristodoulakis Sou Fonazo 12:31 Предишна
  • Gloria 100% Jena 12:22 Предишна
  • Denis Ibraimovic To Je Ona Zena 12:18 Предишна
  • Prodromos Pes To Ki Egine 12:14 Предишна
  • Rumyana Popova Neveno Nevenke 12:10 Предишна

Програма

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс