The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Без тренировки, ако сте на диета

16.09.2019
Снимка: pixabay.com
Физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите, установиха американски учени

Комбинирането на тренировки с диета се смята са задължително за отслабване. Американски учени обаче установиха, че физическата активност, докато се ограничават калориите, може да вреди на костите.

Учените от университета на Северна Каролина са поставили мишки на диета и тичане шест седмици. Гризачите отслабнали, но изненадващо за екипа, обемът на костите им намалял с 20 процента, пише БТА, цитирайки в. "Дейли мейл".

От човешка гледна точка това означава, че комбинирането на диета със спорт може да има "голямо въздействие върху костите", особено при жените, чиито кости естествено отслабват с годините.

"Резултатите са изненадващи за нас - каза ръководителят на изследването д-р Мая Стайнър. - Предишни изследвания с мишки показаха, че тренировките при нормално хранене, дори при приемане на повече калории, са полезни за костите. Сега научаваме, че това не е вярно при ограничаване на калориите".

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 08:00
  • Ivana Po Vsyako Vreme 06:56 в момента
  • Pedja London, Tea Tairovic Zdravo Dovidjenja 06:53 Предишна
  • Hristos Sevastos Ano Kato 06:49 Предишна
  • Irina Florin Dokoga 06:45 Предишна
  • Tamara Milutinovic Instagram 06:42 Предишна
  • Despina Vandi Erota Theli I Zoi 06:39 Предишна
  • Kamelia Plyusheno Meche 06:35 Предишна
  • Joe Cocker Unchain My Heart 06:30 Предишна
  • Sandra Afrika, Deni Bonestaj Pogledaj Me 06:27 Предишна
  • Anelia, Radko Petkov Ti Si 06:23 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 08:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито