The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

40 неща, които ни подмладяват

21.06.2018
Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади по дух

Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади, съобщава в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.

Допитването е обхванало 1500 души. Внушителните 80 процента от тях споделят убеждението, че човек "е на толкова години, на колкото се чувства".

Ето и 40-те неща, които карат хората да "младеят" по дух:
 
1. Разходките
2. Позитивното мислене
3. Позитивната нагласа
4. Набавянето на достатъчно количество сън
5. Набавянето на препоръчителното дневно количество плодове и зеленчуци
6. Времето, прекарано със семейството
7. Заниманието с хоби
8. Пиенето на повече вода
9. Ходенето на почивка
10. Времето, прекарано с приятели
11. Танците
12. Редовното изпробване на нови неща
13. Реденето на пъзели
14. Честите усмивки
15. Активният любовен живот
16. Четенето на книги
17. Времето, прекарано с по-млади хора
18. Отглеждането на домашен любимец
19. Припяването на музика
20. Слушането на музика
21. Времето за себе си
22. Плуването
23. Носенето на "каквото душа иска"
24. Карането на велосипед
25. Новите хобита
26. Заниманието с йога
27. Тичането
28. Използването на слънцезащитни продукти
29. Яденето на суперплодове
30. Хубавата прическа
31. Пийването на червено вино
32. Целувките
33. Боядисването на косата
34. Кратката дрямка
35. Пиенето на зелен чай
36. Използването на кремове против стареене
37. Ходенето на концерти и други прояви
38. Медитирането
39. Ходенето на масаж
40. Поддържането "в крак с модата"

В момента Ретро микс 23:00 - 00:00
  • Vasilis Karras Ego Agapi Mou Ego 23:17 в момента
  • Marko, Snejina Hayde Varti Kako 23:14 Предишна
  • Marinko Rokvic Nismo Mi Andjeli 23:11 Предишна
  • Zafeiris Melas Ta Mavra Matia Sou 23:07 Предишна
  • Sevdalina & Valentin Spasovi Sine Sine 23:02 Предишна
  • Yanica Moma Yanica 22:56 Предишна
  • Stella Kalli I Agapi Ta Hi Ola 22:53 Предишна
  • Tonika Burgaski Vecheri 22:49 Предишна
  • ork.Kanarite Kate Katerino 22:43 Предишна
  • Godji Pari Nema 22:40 Предишна

Програма

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона