The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

40 неща, които ни подмладяват

21.06.2018
Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади по дух

Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади, съобщава в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.

Допитването е обхванало 1500 души. Внушителните 80 процента от тях споделят убеждението, че човек "е на толкова години, на колкото се чувства".

Ето и 40-те неща, които карат хората да "младеят" по дух:
 
1. Разходките
2. Позитивното мислене
3. Позитивната нагласа
4. Набавянето на достатъчно количество сън
5. Набавянето на препоръчителното дневно количество плодове и зеленчуци
6. Времето, прекарано със семейството
7. Заниманието с хоби
8. Пиенето на повече вода
9. Ходенето на почивка
10. Времето, прекарано с приятели
11. Танците
12. Редовното изпробване на нови неща
13. Реденето на пъзели
14. Честите усмивки
15. Активният любовен живот
16. Четенето на книги
17. Времето, прекарано с по-млади хора
18. Отглеждането на домашен любимец
19. Припяването на музика
20. Слушането на музика
21. Времето за себе си
22. Плуването
23. Носенето на "каквото душа иска"
24. Карането на велосипед
25. Новите хобита
26. Заниманието с йога
27. Тичането
28. Използването на слънцезащитни продукти
29. Яденето на суперплодове
30. Хубавата прическа
31. Пийването на червено вино
32. Целувките
33. Боядисването на косата
34. Кратката дрямка
35. Пиенето на зелен чай
36. Използването на кремове против стареене
37. Ходенето на концерти и други прояви
38. Медитирането
39. Ходенето на масаж
40. Поддържането "в крак с модата"

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Sofi Marinova Protegni Dve Race 02:35 в момента
  • Kati Garbi Alitaki Mou 02:31 Предишна
  • Sandra Afrika Neko Ce Mi Nocas Napraviti Sina 02:28 Предишна
  • Andrea Losh Geroy 02:24 Предишна
  • Dimitris Mitropanos Cherna Roza 02:20 Предишна
  • Zorica Brunclik Trebas Mi 02:17 Предишна
  • Rayna, Konstantin Ti Si Mi Vsichko 02:13 Предишна
  • Greek Opa Opa Ta Bozukia 02:11 Предишна
  • Sasa Matic, Aleksandra Prijovic Ko Si Ti 02:07 Предишна
  • Galena Sarce 02:04 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито