The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

40 неща, които ни подмладяват

21.06.2018
Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади по дух

Разходките, редовният секс и червеното вино са само част от нещата, които карат хората да се чувстват млади, съобщава в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от допитване, направено във Великобритания.

Допитването е обхванало 1500 души. Внушителните 80 процента от тях споделят убеждението, че човек "е на толкова години, на колкото се чувства".

Ето и 40-те неща, които карат хората да "младеят" по дух:
 
1. Разходките
2. Позитивното мислене
3. Позитивната нагласа
4. Набавянето на достатъчно количество сън
5. Набавянето на препоръчителното дневно количество плодове и зеленчуци
6. Времето, прекарано със семейството
7. Заниманието с хоби
8. Пиенето на повече вода
9. Ходенето на почивка
10. Времето, прекарано с приятели
11. Танците
12. Редовното изпробване на нови неща
13. Реденето на пъзели
14. Честите усмивки
15. Активният любовен живот
16. Четенето на книги
17. Времето, прекарано с по-млади хора
18. Отглеждането на домашен любимец
19. Припяването на музика
20. Слушането на музика
21. Времето за себе си
22. Плуването
23. Носенето на "каквото душа иска"
24. Карането на велосипед
25. Новите хобита
26. Заниманието с йога
27. Тичането
28. Използването на слънцезащитни продукти
29. Яденето на суперплодове
30. Хубавата прическа
31. Пийването на червено вино
32. Целувките
33. Боядисването на косата
34. Кратката дрямка
35. Пиенето на зелен чай
36. Използването на кремове против стареене
37. Ходенето на концерти и други прояви
38. Медитирането
39. Ходенето на масаж
40. Поддържането "в крак с модата"

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Nemanja Djordjevic, Olja Karleusa Nisu Vazne Godine 04:52 в момента
  • Hristina Gerani Mia Zoi Sta Kokkina 04:48 Предишна
  • Anelia, Miro Zavinagi 04:45 Предишна
  • Miroslav Ilic Esenna Balada 04:41 Предишна
  • Zig Zag Uvolnenie 04:38 Предишна
  • Gloria Sezoni 04:34 Предишна
  • Ceca Raznatovic Zarila Sam Zar 04:31 Предишна
  • Nikiforos San Alitis 04:28 Предишна
  • Preslava Pishi Go Neuspeshno 04:24 Предишна
  • Dzenan Loncarevic, Emina Jahovic Beograd Prica 04:20 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни