The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Връщаме се по-уморени след отпуска

09.07.2018
Повече алкохол, системно недоспиване и преумора от работата пречат да си отпочинем пълноценно

Учени от университета в холандския град Тилбург обясниха защо хората се изморяват повече, когато са на почивка, отколкото по време на работа, пише в."Сън", цитиран от БТА.

На първо място на такава умора най-много са изложени индивидите, които страдат от "отпускарска болест". Те толкова претоварват организма си по време на изпълнението на трудовите си задължения, че започват да чувстват изтощението си още в началото на ваканцията.

Силната умора по време на лятната почивка се обяснява също и със системното недоспиване. При това дори по време на отпуската продължителността на съня да бъде увеличена, организмът продължава да се чувства слаб.

Сред причините за възникването на отпускарската умора се посочва повишената употреба на алкохол, който не способства за здравия сън, а също така и предизвикания от него недостиг на йод. Той поражда проблеми в работата на щитовидната жлеза, които провокират синдрома на хроничната умора.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Toni Dacheva Bedni I Bogati 20:27 в момента
  • Mile Kitic Pije Mi Se 20:20 Предишна
  • Haddaway I Miss You 20:16 Предишна
  • Emil Dimitrov Ako Si Dal 20:09 Предишна
  • Emilia Stano Stano 20:03 Предишна
  • Cvetelina Maska Tuge 19:57 Предишна
  • Sestri Dinevi Mari Kako Tudoro 19:53 Предишна
  • Elli Kokkinou Ola Lathos 19:48 Предишна
  • Krum, Sofi Marinova Chiki Riki 19:40 Предишна
  • Toni Storaro, Galena Shefkata 19:35 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино