The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Стоп! Не е време за диети!

29.11.2017
Има моменти в годината, когато усилията ни да отслабнем са обречени

Често опитите за отслабване се провалят, защото сме избрали неподходящ момент, за да започнем режима си за вталяване. Затова, за да ни помогнат в преценката, специалистите по хранене определиха най-лошото време за начало на диетата.

Първият най-неподходящ период е преди празници. В края на старата година много трудно можем да се придържаме към определен диетичен режем на хранене. Това е така, защото сме в почивка, хапваме обилно и се изкушаваме по-лесно. Най-приятната част от празника, разбира се, е прекараното време с любимите хора, но ако на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде истински празник. Никой не вярва в умереното хапване на Коледа.

Уикендът също не е добро време за започване на диета, защото се отдаваме на почивка, забавления и по-малко се придържаме към здравословните навици.

Ако сме в състояние на стрес или ни предстои важна промяна в живота, също не трябва да се подлагаме на ограничения. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да влоши здравето ни.

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Yanica Izkushenie 17:55 в момента
  • Stelios Kazantzidis Ei Kapetanie 17:52 Предишна
  • Toto Rosanna 17:48 Предишна
  • Marinko Rokvic Ti Za Lyubav Ni Si Rodjena 17:41 Предишна
  • Ivana Greshna Nosht 17:37 Предишна
  • Vasilis Dimas Thelo Na Riskaro 17:33 Предишна
  • Konstantin Dokato Sarceto Bie 17:30 Предишна
  • Katarina Grujic Paranoican 17:27 Предишна
  • Dara Nedey 17:23 Предишна
  • Kostas Doxas Happy Day 17:17 Предишна

Програма

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

23:00 - 00:00 Ретро микс