The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Стоп! Не е време за диети!

29.11.2017
Има моменти в годината, когато усилията ни да отслабнем са обречени

Често опитите за отслабване се провалят, защото сме избрали неподходящ момент, за да започнем режима си за вталяване. Затова, за да ни помогнат в преценката, специалистите по хранене определиха най-лошото време за начало на диетата.

Първият най-неподходящ период е преди празници. В края на старата година много трудно можем да се придържаме към определен диетичен режем на хранене. Това е така, защото сме в почивка, хапваме обилно и се изкушаваме по-лесно. Най-приятната част от празника, разбира се, е прекараното време с любимите хора, но ако на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде истински празник. Никой не вярва в умереното хапване на Коледа.

Уикендът също не е добро време за започване на диета, защото се отдаваме на почивка, забавления и по-малко се придържаме към здравословните навици.

Ако сме в състояние на стрес или ни предстои важна промяна в живота, също не трябва да се подлагаме на ограничения. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да влоши здравето ни.

В момента Капучино 07:00 - 10:00
  • Giorgos Giasemis An Minis Moni 08:17 в момента
  • Vessy Boneva Senyorita 08:12 Предишна
  • Keba Kukavica 08:09 Предишна
  • Inna, Erik Ruleta 08:05 Предишна
  • Bane Mojicevic Dobro Bi Mi Dosla 07:56 Предишна
  • Duet Riton Cyala Nosht 07:53 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Kardia Mou Alitisa 07:50 Предишна
  • Toni Storaro Tova Sme Nie 07:48 Предишна
  • Haris Dzinovic Jos Sam Neko Tvoj 07:40 Предишна
  • Toto Africa 07:35 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито