The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Стоп! Не е време за диети!

29.11.2017
Има моменти в годината, когато усилията ни да отслабнем са обречени

Често опитите за отслабване се провалят, защото сме избрали неподходящ момент, за да започнем режима си за вталяване. Затова, за да ни помогнат в преценката, специалистите по хранене определиха най-лошото време за начало на диетата.

Първият най-неподходящ период е преди празници. В края на старата година много трудно можем да се придържаме към определен диетичен режем на хранене. Това е така, защото сме в почивка, хапваме обилно и се изкушаваме по-лесно. Най-приятната част от празника, разбира се, е прекараното време с любимите хора, но ако на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде истински празник. Никой не вярва в умереното хапване на Коледа.

Уикендът също не е добро време за започване на диета, защото се отдаваме на почивка, забавления и по-малко се придържаме към здравословните навици.

Ако сме в състояние на стрес или ни предстои важна промяна в живота, също не трябва да се подлагаме на ограничения. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да влоши здравето ни.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Galena Moro Mou 22:07 в момента
  • Anna Vissi, Sakis Rouvas Setelo Meteli 22:02 Предишна
  • Valdes Ribna Fiesta 21:56 Предишна
  • PEPI HRISTOZOVA MOY 21:52 Предишна
  • Haris Dzinovic Mustuluk 21:47 Предишна
  • Goti& Rado Shisharkata 21:43 Предишна
  • Preslava, Keba Bogovi Zemljom Hode 21:39 Предишна
  • Gulsen Bangir Bangir 21:35 Предишна
  • Giannis Ploutarhos & Diana Kitaxe me 21:30 Предишна
  • Kamelia Ogan Momiche 21:27 Предишна

Програма

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито