The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Стоп! Не е време за диети!

29.11.2017
Има моменти в годината, когато усилията ни да отслабнем са обречени

Често опитите за отслабване се провалят, защото сме избрали неподходящ момент, за да започнем режима си за вталяване. Затова, за да ни помогнат в преценката, специалистите по хранене определиха най-лошото време за начало на диетата.

Първият най-неподходящ период е преди празници. В края на старата година много трудно можем да се придържаме към определен диетичен режем на хранене. Това е така, защото сме в почивка, хапваме обилно и се изкушаваме по-лесно. Най-приятната част от празника, разбира се, е прекараното време с любимите хора, но ако на трапезата няма вкусни ястия, празникът няма да бъде истински празник. Никой не вярва в умереното хапване на Коледа.

Уикендът също не е добро време за започване на диета, защото се отдаваме на почивка, забавления и по-малко се придържаме към здравословните навици.

Ако сме в състояние на стрес или ни предстои важна промяна в живота, също не трябва да се подлагаме на ограничения. Стресът подкопава имунитета ни и една диета може да влоши здравето ни.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Tara Ne Vjeruj Muskarcima 06:54 в момента
  • Georgi Hristov S Ritama Shakadam 06:50 Предишна
  • Theodosis Kotsis Den To Pistevo 06:47 Предишна
  • Gloria Poludyavash Po Men 06:44 Предишна
  • Ceca Raznatovic Jadna Ti Je Moja Moc 06:41 Предишна
  • Toni Dacheva Ogan I Voda 06:37 Предишна
  • Themis Adamantidis Gia Hatiri Sou 06:33 Предишна
  • Cher Strong Enought 06:30 Предишна
  • Galena Opasen Za Jeni 06:26 Предишна
  • Indira Radic, Alen Islamovic Lopov 06:23 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс