The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Сините сливи и техните полезни свойства

04.07.2016
Имат антибактериални свойства и подпомагат процесите на възстановяване на организма след физически натоварвания или умствена умора.

Сините сливи, освен вкусни, са и много полезни. Те имат не малко лечебни свойства, познати са и в народната медицина. Съдържат множество витамини: B1, B2, PP, C, провитамин A, както и минерали, микроелементи: натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо.

Сините сливи се консумират освен пресни и на сладко, конфитюр, компот, както и сушени. Сушените сини сливи запазват състава на полезни вещества, но са по-богати на захари и органични киселини. В същото време сушените сини сливи имат значително по-висока енергийна стойност от пресните – 264 кал в 100 грама.

Сините сливи са изключително полезни при авитаминози и анемии, особено при желязодефицитна анемия. При проблеми със стомаха, отхождането и стомашно-чревни заболявания също са незаменим помощник. Препоръчват се и при диети за отслабване. Имат и разслабително действие, подпомагат нормализирането на обмяната на веществата в организма. Сините сливи имат и антибактериални свойства и подпомагат процесите на възстановяване на организма след физически натоварвания или умствена умора. Според учените една слива съдържа такова количество антиоксиданти, колкото в 100 г боровинки!

Сливите се препоръчват и като пикочогонно, жлъчкогонно, хипотензивно, антисклеротично, противодиабетично средство. Компот от сини сливи пък помага при заболявания на черния дроб, бъбреците и сърцето. Сушените сливи са полезни при склероза.

/М.Е./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 06:00
  • Gloria Krile 01:42 в момента
  • Filip Mitrovic Ludo Srce 01:38 Предишна
  • Kali, Konstantin V Raya 01:34 Предишна
  • Kostas Karafotis Thelo Ta Matia 01:31 Предишна
  • Toni Storaro Dvete Sladurani 01:28 Предишна
  • Mile Kitic Milioni Kamioni 01:25 Предишна
  • Iliyan Dva Tri Shota 01:22 Предишна
  • Nikos Vertis Eroteumenos 01:19 Предишна
  • Sasho Roman Sedem Dena Sedem Noshti 01:14 Предишна
  • Sanja Azenic Hocu 01:11 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито