The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Разсеяните хора са по-интелигентни

10.11.2017
Въображението им работи по-добре, според психолози

Психолози откриха връзка между разсеяността и мозъчния капацитет на хората.

Според тях хората, които не могат да се фокусират и умът им се рее, имат по-висок интелект и въображение. Те са по-креативни от останалите.

Хората, които често посягат към чашката са разсеяни, неспособни да запомнят определен обем от информация.

Някои медикаменти също съдържат вещества, които могат да повлияят на концентрацията и паметта.

Да си припомним кои храни стимулират мозъчната дейност:

1. Гроздето (или сокът от него) повишава нивото на допамин - хормон, който подобрява паметта и стимулира мозъчната дейност.

2. Стафидите съдържат съединения на бора , който активизира паметта и тонизира организма. Те са удобни за консумация дори в движение и успешно могат да заменят похапването на чипс или снакс.

3. Спанакът съдържа лутеин и други антиоксиданти, които защитават мозъчните клетки. Омлетът със спанак би бил една прекрасна и полезна закуска.

4. Боровинките активизират образуването на нови клетки сиво вещество в този отдел от мозъка, който отговаря за паметта. Сладкишът с боровинки за мнозина е неустоимо удоволствие, а то не е толкова калорично (ако използвате малко брашно и захар).

5. Соевото мляко съдържа фитоестрогени, които подобряват паметта. Препоръчва се по една чаша - за закуска или преди сън.

6. Мазната риба съдържа омега-3 мастни киселини, необходими за нормалното функциониране на нервната система и йод, който участва в процесите в мозъка.

7. Касисът съдържа много витамин С. Съчетан с мед, той ще ви зареди с енергия за целия ден.

8. Тиквеното семе съдържа необходимата дневна доза цинк, която е необходима за паметта и ускорява работата на мозъка.

9. Черният дроб е богат на витамини от група В, които имат отношение и към производството на енергия в организма. Освен това те подобряват паметта и понижават нервозността. Най-добре е черният дроб да бъде приготвен на грил, а не изпържен.

/М.Е./

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Zeljko Joksimovic Lane Moje 13:38 в момента
  • Galena Opasen Za Jeni 13:34 Предишна
  • Stamatis Gonidis Den Exeis Kardia 13:30 Предишна
  • Tiyana Milenkovic Bingo 13:27 Предишна
  • Emilia, Nidal Kaisar Bezumna Lyubov 13:18 Предишна
  • Paris Stala Stala 13:14 Предишна
  • Desislava, Djordan Angelite Plachat 13:09 Предишна
  • Branka Sovrlic, Halid Beslic Rana Jesen 13:06 Предишна
  • Iva Davidova Radomirka 13:01 Предишна
  • Tanja Savic Tvrdjava Od Ljubavi 12:56 Предишна

Програма

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс