The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Пътеката за бягане е най-опасният фитнес уред

25.02.2018
Според изследване той става причина за най-много травми по време на тренировка

Лондонският таблоид "Метро" предупреждава, че бягащата пътека предизвиква най-много травми във фитнес салона и този уред трябва да се ползва с повишено внимание.

Вестникът цитира американско национално изследване, според което джогингът, спринтовете, а дори и ходенето по движещата се лента предизвикват всяка трета травма във фитнес клуба. Инцидентите обикновено завършват с шиниране на пищялите, с фрактури и наранявания на колянната става.

Споменатите травми най-често се дължат на липсата на предварително загряване преди ползването на уреда. Много често спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не трябва да се предприемат никакви екстремни натоварвания, за да се опазим от наранявания.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Ceca Raznatovic Luda Za Sebe 16:15 в момента
  • DJ Rossko, Joanna Dragneva Baby 16:11 Предишна
  • Hristina Farmaki Pes Mu Ti Su Fteo 16:07 Предишна
  • Betta Lemme Bambola 16:04 Предишна
  • Anna Vissi Iznenada 15:56 Предишна
  • Kristina Dimitrova, Orlin Goranov Detski Spomen 15:52 Предишна
  • Luna Tanak Led 15:48 Предишна
  • Ivana Umoreni I Studeni 15:44 Предишна
  • Themis Adamantidis Gia Hatiri Sou 15:34 Предишна
  • Whitney Houston, Enrique Iglesias Could I Have This Kiss Forever 15:29 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс