The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Пътеката за бягане е най-опасният фитнес уред

25.02.2018
Според изследване той става причина за най-много травми по време на тренировка

Лондонският таблоид "Метро" предупреждава, че бягащата пътека предизвиква най-много травми във фитнес салона и този уред трябва да се ползва с повишено внимание.

Вестникът цитира американско национално изследване, според което джогингът, спринтовете, а дори и ходенето по движещата се лента предизвикват всяка трета травма във фитнес клуба. Инцидентите обикновено завършват с шиниране на пищялите, с фрактури и наранявания на колянната става.

Споменатите травми най-често се дължат на липсата на предварително загряване преди ползването на уреда. Много често спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не трябва да се предприемат никакви екстремни натоварвания, за да се опазим от наранявания.

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Desislava, Azis Kazvash Che Me Obichash 16:48 в момента
  • Katarina Zivkovic Jace Od Zivota 16:41 Предишна
  • Bryan Adams, Rod Stewart, Sting All For Love 16:36 Предишна
  • Krum, Anelia Obicham Te 16:30 Предишна
  • Antonis Remos Lene 16:27 Предишна
  • Lepa Brena Luda Za Tobom 16:18 Предишна
  • Krisko, Pavell, Venci Venc Geroi 16:14 Предишна
  • Triantafylos Xtipise Kokkino 16:09 Предишна
  • CNCO, Little Mix Reggaeton Lento 16:06 Предишна
  • Eleni Hatzidou Ego Tha Vgo 16:00 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни