The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Пътеката за бягане е най-опасният фитнес уред

25.02.2018
Според изследване той става причина за най-много травми по време на тренировка

Лондонският таблоид "Метро" предупреждава, че бягащата пътека предизвиква най-много травми във фитнес салона и този уред трябва да се ползва с повишено внимание.

Вестникът цитира американско национално изследване, според което джогингът, спринтовете, а дори и ходенето по движещата се лента предизвикват всяка трета травма във фитнес клуба. Инцидентите обикновено завършват с шиниране на пищялите, с фрактури и наранявания на колянната става.

Споменатите травми най-често се дължат на липсата на предварително загряване преди ползването на уреда. Много често спортуващите падат от бягащата пътека. На лентата не трябва да се предприемат никакви екстремни натоварвания, за да се опазим от наранявания.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Mia Borisavljevic, Bojan Grujic Zveri 01:29 в момента
  • Vivian Nikolaidi Apopse Tha Ginei Hamos 01:26 Предишна
  • Preslava Kato Za Final 01:23 Предишна
  • Olja Karleusa A Mogao Bi Da Me Imas 01:20 Предишна
  • Konstantinos Galanos Mi Mou Les 01:17 Предишна
  • Gloria Piyana Vishna 01:13 Предишна
  • Sinergija, Zeljko Samardzic Da Je Srece 01:10 Предишна
  • Hristos Kuriazis Epimeno 01:05 Предишна
  • Kali Pionkata 01:02 Предишна
  • Nikos Vertis Pote Tha Se Do 00:59 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито