The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Портокалите са полезни за очите

19.07.2018
Предпазват от дегенерация на макулата

Австралийски учени препоръчаха да ядем портокали всеки ден, защото те предпазват от дегенерация на макулата. Рискът от тази болест, която причинява ослепяване, е с 60 процента по-нисък за хората, които ядат поне една порция портокали дневно.

Учените от университета в Сидни са работили с 2000 души на възраст над 50 години, като са ги наблюдавали в продължение на 15 години.

Дори яденето на един портокал седмично предпазва от дегенерация на макулата, установиха те.

Изследванията за ползата от портокалите досега са били предимно за ефекта на съдържащите се в тях витамини С, А и Е върху очите.

"Нашето изследване е различно, защото се съсредоточихме върху връзката между флавоноидите и макулната дегенерация", каза ръководителят на екипа проф. Гопинат.

Флавоноидите са силни антиоксиданти, характерни за повечето плодове и зеленчуци. Те имат важни противовъзпалителни свойства.

Австралийските учени са изследвали и ефекта на други храни с флавоноиди, като чай, ябълки, червено вино. Данните не показват те да имат значим предпазващ ефект за очите.

Дегенерацията на макулата засяга предимно хора над 50-годишна възраст. Лечение за нея засега няма.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Cvetelina Yaneva Otkradnata Lyubov 14:27 в момента
  • Sampina Ena Ena Kaloena 14:18 Предишна
  • Aleksandra Prijovic Telo 14:14 Предишна
  • Todor Kojuharov Mamin Kolyo 14:11 Предишна
  • Elica, Andrej Miske Sled Tebe 14:06 Предишна
  • Despina Vandi Gia Kaki Mou Tihi 13:57 Предишна
  • Ivana Ah Tezi Pari 13:54 Предишна
  • Ivana Bojanovic Mozda Mi Se Ne Svidi 13:50 Предишна
  • Pashalis Terzis Horizo 13:41 Предишна
  • Gergana Miris Na Lyubov 13:37 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито