The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Ползи от консумацията на папая

06.06.2018
Богата е на витамини С, Е и много антиоксиданти

Папая е считана от мнозина за един от най-добрите плодове, които могат да се консумират. Ползите за здравето се простират далеч отвъд обикновените витамини и минерали.

Плодовете на папаята са такива, които се ползват от някои, но мразени от много други. Това е така, защото има необичайно мека текстура, но има и горчив послевкус, на който не много хора се радват. За сметка на това, има много ползи за здравето.

Папаята е богата на витамини С, Е и много антиоксиданти. Нормалните физиологични процеси, които се появяват в организма, могат да доведат до образуването на редица свободни радикали, които могат да навредят на жизнените ни органи. Хубавото е, че папаята съдържа много здрави антиоксиданти.

Ползите от папая за сърцето: Когато става въпрос за здравето на сърцето, важно е да следвате здравословна диета и да извършвате редовни физически упражнения. В допълнение към това е от съществено значение да поддържате нивата на холестерола ниски, ако искате да поддържате сърдечните артерии хубави и чисти. Влакната, които присъстват в папаята, предпазват сърцето.

Ползите от папая за очите: Папаята е богата на витамин А, който е от съществено значение за поддържане на здравето на вашите очи. Клиничните проучвания показват, че тези хора, които не консумират достатъчно количество витамин А, могат да развият проблем със зрението си за определен период от време.

Ползите от папая за стомаха: Една от другите основни предимства на папаята е нейният ефект върху храносмилането. Папаята съдържа в себе си ензим, наречен папаин. Този ензим спомага за разграждането на протеините, което улеснява асимилацията и смилането.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 06:00
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 03:57 в момента
  • Nikos Vertis Fige 03:53 Предишна
  • Mitar Miric Ciganche 03:49 Предишна
  • Galena, DJ Jivko Havana Tropikana 03:45 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Sabbato 03:42 Предишна
  • Filip Mitrovic Ludo Srce 03:38 Предишна
  • Desislava Goreshti Strasti 03:34 Предишна
  • Giannis Vardis Pare Me 03:30 Предишна
  • Djogani Casa Puna Tebe 03:26 Предишна
  • Maria Chisto Ili S Led 03:23 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито