The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Oтбелязваме Международния ден на йогата

21.06.2017
Системата от физически, интелектуални и духовни практики има редица доказани ползи за здравето

Над 100 държави участват в третото честване на Международния ден на йогата.

Йогата свързва света с Индия, каза министър-председателят на Индия Нарендра Моди, след като разпъна постелката си заедно с около 50 хиляди души рано сутринта в град Лакнау, столицата на щата Утар Прадеш. Около 125 хиляди души се събраха на открито в индийския град Ахмедабад, за да бъдат вписани с най-мащабна практика в Книгата на рекордите на Гинес.

Преди 3 години, Моди назначи дори министър на йогата в стремеж да възроди тази древна система от физически, интелектуални и духовни практики.

Според редица изследвания, 20 минути йога засилват ума и концентрацията.
Австралийски учени, пък, откриха формулата за спокоен сън. Те препоръчват йога, секс и горещ душ преди лягане, за да бъде тялото отпуснато.

Според специалистите, йогата увеличава съня с 64 минути, а интимните ласки и горещият душ осигуряват по шест допълнителни минути сън.

Горещият душ помага на тялото да постигне оптималната температура, докато сексуалните преживявания действат релаксиращо.

Комбинацията от тези действия намалява стресовите хормони адреналин и кортизол, отпуска мускулите и оказва благоприятно влияние върху нервната система.

/M.E./

В момента Най-добрият микс от песни 10:00 - 11:00
  • Kamelia Plyusheno Meche 11:44 в момента
  • Vlada Stojanovic Udala Se Pa Se Pokajala 11:35 Предишна
  • Boyzone No Matter What 11:30 Предишна
  • Preslava Obratno V Igrata 11:26 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Giati Exo Esena 11:22 Предишна
  • Aco Pejovic Nisam Pao 11:14 Предишна
  • Cvetelina Grahich, Kristiyan Kvo Chuh 11:10 Предишна
  • Theodosis Kotsis Den To Pistevo 11:07 Предишна
  • DJ Khaled, Rihana, Bryson Tiller Wild Thoughts 11:02 Предишна
  • Grafa Belite Galabi 10:55 Предишна

Програма

10:00 - 12:00 ВИП зона

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни