The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Не сдържайте негативните емоции!

15.08.2017
Те са ключ към щастието, установиха психолози

Тайната на щастието е човек да изразява емоциите си, дори те да са негативни, установиха специалисти от Еврейския университет в Ерусалим.

Докато някои може да си мислят, че щастието е баланс между удоволствието и избягването на болката, според новото изследване хората може да бъдат още по-щастливи, ако изживеят емоциите си, включително негативните усещания.

"Щастието се крие в преживявания, които са значими и стойностни, включително емоции, които вие смятате, че са правилните за определен момент", каза ръководителят на проучването доктор Мая Тамир.

Резултатите от експеримент, проведен в осем държави показват, че мнозинството запитани искат да изпитват повече приятни емоции. Изненадващо обаче 11 % от участниците са искали да изпитват по-малко любов и съчувствие, а 10 % - повече яд и омраза в ежедневието си.

Например някой, който не изпитва гняв, когато чете за насилие върху дете, може да си мисли, че трябва да е по-ядосан, отколкото е в момента. Или жена, която иска да напусне партньора си насилник, но няма волята да го направи, може да е по-щастлива, ако го обича по-малко", обясни доктор Тамир.

Представителите на различни култури, които изживяват повече от емоциите, за които копнеят, имат по-висока удовлетвореност от живота и по-малко симптоми на депресия.

/М.Е./

 

В момента Усмивки с Деси 15:00 - 18:00
  • Sasho Roman Moy Angele 15:33 в момента
  • Eri Zora Tak Tak 15:29 Предишна
  • Damyan Popov, Mia Izlez 15:25 Предишна
  • Sonja Kocic, Sasa Kapor Strah Od Ljubavi 15:18 Предишна
  • Preslava Pada Zvezda 15:15 Предишна
  • Nikiforos Volta 15:10 Предишна
  • Galena Pak Li 15:07 Предишна
  • Shakira Me Enamore 15:04 Предишна
  • Petros Iakovidis Akrovatis 15:01 Предишна
  • Toni Storaro Milioni Zvezdi 14:56 Предишна

Програма

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс