The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Музиката за йога е полезна за здравето

30.08.2018
Намалява нивото на тревожност, подобрява съня и сърдечните показатели

На конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен беше представен доклад, който изтъква здравословните ефекти на музиката за йога и релаксация върху човешкия организъм.

В изследването, проведено в Индия, взели участие 149 доброволци в добро здравословно състояние. Те се включили в три нощни сеанса, като били измерени сърдечните им показатели във всеки един от тях в продължение на 5 минути. По време на експериментите била пускана и спирана музика за йога и релакс. Съответните мелодии значително намалявали нивото на тревожност на участниците.

Йога музика била тествана от екипа и в болнична обстановка преди заспиването на пациентите. Тя осигурила по-добър сън и по-добри сърдечни показатели след музикалните сеанси.

Колективът на д-р Нареш Сен от болницата в Джайпур изтъква, че медицината не винаги е съгласна, но индийците отдавна са установили редица успешни терапии извън лекарствата. По неговите думи йога музиката е една от тях и кардиолозите трябва сериозно да погледнат на благотворните й ефекти.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Nasko Mentata i Zlati Julieta 20:14 в момента
  • Nasko Mentata Princeso Moq 20:13 Предишна
  • Anelia Zoopark 20:08 Предишна
  • Haris Dzinovic Mustuluk 20:04 Предишна
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 19:58 Предишна
  • Vesna Zmijanac I Da Imam Sto Jivota 19:52 Предишна
  • Nick Cave & Kylie Minogue Where The Wild Roses Grow 19:42 Предишна
  • Emanuela Kato Teb 19:38 Предишна
  • Zorica Brunclik, Saban Saulic Ti Mozes Sve 19:34 Предишна
  • Nikolay Slaveev Eleno Mome 19:31 Предишна

Програма

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито