The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Лошото настроение през деня може да предизвика кошмари

15.12.2017
Позитивните нагласи през деня допринасят за по-хубави сънища

Хората, които се чувствали незадоволени и потиснати през деня, сънували повече кошмари от другите, установиха психолози.

Според резултатите от експеримент, ако се чувстваме потиснати във всекидневието, това може да повлияе отрицателно на нашите сънища. При подобно лошо настроение най-вероятно е да ни се явят кошмари.

Екипът на Нета Уайнстийн работил с 200 души, които трябвало да споделят най-честите си сънища. Те трябвало да отбележат кои 9 негативни сюжета най-редовно се преплитат в тях - чувство на пропадане, на преследване, на претърпяно нападение, на сковаващ страх, на заключване в тясно пространство, на присъствието на огън, на поява чисто гол на обществено място и др.

За второто изследване 110 доброволци трябвало да си водят подробен дневник и да отразяват в него сънищата си за 3-дневен период. Те трябвало да отразят в детайли и психологическото си състояние през деня.

Учените установили, че доброволците, които се чувствали незадоволени и потиснати през деня, сънували повече кошмари от другите. И обратно, хората с положителна психологическа нагласа, които се мислели за самостоятелни и компетентни, се радвали на много по-хубави сънища.

Потиснатите хора редовно сънували, че падат, пропадат или че биват нападани. Те също така интерпретирали сънищата си в една мрачна, безизходна и негативна посока, за разлика от останалите.

В момента Капучино 07:00 - 10:00
  • Ifigenia Proti Agapi 09:56 в момента
  • Maria Tuk I Sega 09:53 Предишна
  • Ceca Raznatovic Luda Za Sebe 09:50 Предишна
  • Ricchi E Poveri Voluez Vous Danser 09:46 Предишна
  • Kostas Martakis Dyo Foties 09:39 Предишна
  • Preslava Moeto Slabo Myasto 09:36 Предишна
  • Tijana Stojic Hocu Hocu 09:33 Предишна
  • Vessy Boneva Senyorita 16:27 Предишна
  • Vesna Zmijanac Kazni Me Kazni 16:19 Предишна
  • Djena, Preslava Tuk Jena Mu Pazi 16:14 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито