The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Картофите увеличават кръвното налягане

19.05.2016
Най-вероятната причина за връзката на картофите и високото кръвно е високият гликемичен индекс на кореноплодните

Консумирането на картофи, в това число и чипс, може да увеличи кръвното налягане, пише британският в. „Индипендънт“.

Четири хранения с картофи седмично, независимо от начина им на приготвяне, водят до 11% увеличаване на риска от високо кръвно налягане, в сравнение с консумирането им по-малко от веднъж седмично при жените, показва проучването на учени от Бирмингам и Бостън.

За да стигнат до своите открития, учените са изследвали данни за над 187 000 мъже и жени от три мащабни проучвания в САЩ през последните 20 години.

Те също така са установили, че мъжете и жените, които ядат повече от четири пъти седмично пържени картофи имат 17% по-голям риск от високо кръвно.

Според изследователите замяната на едно хранене картофи дневно с други зеленчуци без скорбяла намалява със 7% риска от високо кръвно.

Лекарите са установили, че като най-вероятна причина за връзката на картофите и високото кръвно е високият гликемичен индекс на кореноплодните. Храните с висок индекс освобождават енергия по-бързо и по тази причина увеличават и по-бързо кръвната захар.

В момента Честито 12:00 - 15:00
  • Sasa Matic Ko Te Ljubi Ovih Dana 14:49 в момента
  • Galena Moro Mou 14:46 Предишна
  • Kati Garbi Essena Mono 14:39 Предишна
  • Slavi Trifonov, Ku Ku Band 14:35 Предишна
  • Sandra Resic Zena XXI Veka 14:30 Предишна
  • Konstantin, Anelia Tvarde Kasno E 14:27 Предишна
  • Peggy Zina Ase Me Ston Kosmo Mou 14:21 Предишна
  • Gloria Kade I Da Odish 14:16 Предишна
  • Alisia, Boris Soltariyski V Kogo Da Se Vlyubya 14:12 Предишна
  • Dragana Mirkovic Poslednje Vece 14:08 Предишна

Програма

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси

18:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито