The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Жените спят по-добре и по-дълго от мъжете

27.10.2017
Дамите използват мозъка си повече през деня, затова той има нужда от повече време да се възстанови през нощта

Жените спят по-добре от мъжете.

Това е заключението, направено от учени - лекари от Университета на Западна Австралия, които повече от една година изучавали състоянието на съня на 755 здрави млади мъже и жени на възраст от 22 години.

Според една от водещите автори на изследването Кетлин Медисън - жените спят по-дълго, защото "те обикновено са малко по-загрижени за ежедневните житейски проблеми".

Други проучвания пък показват, че жените трябва да спят повече от мъжете, за да бъдат напълно отпочинали.

Причината дамите да спят повече се дължи на това, че мозъкът им се нуждае от повече време за почивка, защото е по-активен през деня.

Учените всъщност са доказали, че жените използват мозъка си повече през деня, затова той има нужда от повече време да се възстанови през нощта.

Друга, посочена от учените причина, е сложността на женския мозък. Той функционира различно от мъжкия, заради това се нуждае от повече време да релаксира и да се възстанови.

Ако жената не се наспи добре, се появяват някои неприятни симптоми като високо ниво на стрес, засилена враждебност, депресия и раздразнителност.

Изводът е, че жените трябва да бъдат оставяни да спят повече.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Toni Dacheva Ogan I Voda 01:44 в момента
  • Aleksandra Prijovic Senke 01:41 Предишна
  • Konstantinos Koufos Kentro Dierxomenon 01:38 Предишна
  • Reni Plakala Sam Noshtem Dalgo 01:34 Предишна
  • Zorica Brunclik Kosava 01:30 Предишна
  • Eri Zora Tak Tak 01:28 Предишна
  • Toni Storaro Ne Zaslujavam 01:24 Предишна
  • Milos Bojanic Ona Igra 01:21 Предишна
  • Konstantinos Argiros Ta Kataferes 01:18 Предишна
  • Ivana Posledna Chasha 01:14 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона