The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйца на закуска за стройна фигура

12.09.2017
Така човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си

Две яйца за закуска правят фигурата стройна.

Изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти, показа, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.

Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите - гевреци със същата енергийна стойност. Само след осем седмици групата, закусваща с яйца, имала с 61 процента по-голямо намаление на индекса на телесната маса.

Ако човек не спазва диета, яйцата не могат да намалят теглото. Яйцата са много полезни и за възрастните хора, които често не приемат достатъчно протеини с храната.

Предишно изследване показа, че хората консумиращи най-много протеини са с 20 процента по-малко застрашени от инсулт в сравнение с тези с най-ниски стойности белтъци в храната си.

/М.Е./

В момента Честито 12:00 - 16:00
  • Vievska Folk Grupa Zalyubih Mamo Tri Momi 15:06 в момента
  • Toni Storaro Dve Tri Chetiri 15:02 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Mi Milas 14:59 Предишна
  • Maksim Boginyo Moya 14:55 Предишна
  • Natasa Djordjevic Pijem Pijem 14:50 Предишна
  • Shahzoda, Costi Billionaire 14:47 Предишна
  • Anna Vissi Kaka Paidia 14:40 Предишна
  • Gergana Gubya Te Bavno 14:33 Предишна
  • Slavka Kalcheva Polegnala E Gergana 14:31 Предишна
  • Seka Aleksic Folirant 14:26 Предишна

Програма

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

23:00 - 00:00 Ретро микс