The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйца на закуска за стройна фигура

12.09.2017
Така човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си

Две яйца за закуска правят фигурата стройна.

Изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти, показа, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.

Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите - гевреци със същата енергийна стойност. Само след осем седмици групата, закусваща с яйца, имала с 61 процента по-голямо намаление на индекса на телесната маса.

Ако човек не спазва диета, яйцата не могат да намалят теглото. Яйцата са много полезни и за възрастните хора, които често не приемат достатъчно протеини с храната.

Предишно изследване показа, че хората консумиращи най-много протеини са с 20 процента по-малко застрашени от инсулт в сравнение с тези с най-ниски стойности белтъци в храната си.

/М.Е./

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Nikiforos Ftano Sto Theo 20:04 в момента
  • Mile Kitic Stari Kockar 20:00 Предишна
  • Ivana Krav Mi Kape Ot Sarceto 19:55 Предишна
  • Azis Motel 19:47 Предишна
  • Konstantin Durev Devoyko Mari Hubava 19:38 Предишна
  • Neda Ukraden Diamanti 19:34 Предишна
  • Fiki Az Izmraznah 19:28 Предишна
  • Nelina Verni Priyateli 19:20 Предишна
  • Nasko Mentata Shushana 19:16 Предишна
  • Vesna Zmijanac, Dino Merlin Kad Zamirisu Jorgovani 19:12 Предишна

Програма

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни