The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйца на закуска за стройна фигура

12.09.2017
Така човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си

Две яйца за закуска правят фигурата стройна.

Изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти, показа, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.

Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите - гевреци със същата енергийна стойност. Само след осем седмици групата, закусваща с яйца, имала с 61 процента по-голямо намаление на индекса на телесната маса.

Ако човек не спазва диета, яйцата не могат да намалят теглото. Яйцата са много полезни и за възрастните хора, които често не приемат достатъчно протеини с храната.

Предишно изследване показа, че хората консумиращи най-много протеини са с 20 процента по-малко застрашени от инсулт в сравнение с тези с най-ниски стойности белтъци в храната си.

/М.Е./

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • ANI HOANG SILVER PALIM I LETIM 2018 21:56 в момента
  • Vievska Folk Grupa Zasvirili Sa Tri Gaydi 21:49 Предишна
  • Galena Day Mi Lyubov 21:45 Предишна
  • Nasko Mentata Shushana 21:43 Предишна
  • Sinan Sakic Lud Od Ljubavi 21:40 Предишна
  • Giannis Ploutarxos To 'Ho Se Kako 21:35 Предишна
  • Gloria Na Po Dobrite Strelci 21:31 Предишна
  • Ceca Raznatovic Trepni 21:27 Предишна
  • Toni Storaro, Djamaykata Nay Dobrata Firma 21:21 Предишна
  • Haris Dzinovic Mustuluk 21:17 Предишна

Програма

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни