The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйца на закуска за стройна фигура

12.09.2017
Все пак яйцата не вършат чудо с килограмите, ако не се спазва диета

Изяждането на две яйца на закуска може да е най-лесния начин за по-ефикасно отслабване, съобщава в. "Дейли експрес", като се позовава на изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти.

То показва, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.

Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите - гевреци със същата енергийна стойност. Само след осем седмици групата, закусваща с яйца, имала с 61 процента по-голямо намаление на индекса на телесната маса.

Все пак е важно да се знае, че ако човек не спазва диета, яйцата не вършат чудо с килограмите и не могат да намалят теглото.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Giannis Ploutarxos Kamia De Moiazei Me Sena'ne Matia Mou 11:53 в момента
  • Todor Kolev Jalba Za Mladost 11:50 Предишна
  • Ana Bekuta Metar 11:42 Предишна
  • Konstantin Dokato Sarceto Bie 11:39 Предишна
  • Nina Kallergi Na Me Xipnas Glika 11:36 Предишна
  • Lisa Stansfield All Around The World 11:31 Предишна
  • Alisia Staray Se Da Si Parvi 11:24 Предишна
  • Neda Ukraden Sumi Sumi Javore 11:20 Предишна
  • Nikos Kourkoulis Xameno Paidi 11:17 Предишна
  • Krisko, Pavell, Venci Venc Geroi 11:13 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито