The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Яйца на закуска за стройна фигура

12.09.2017
Все пак яйцата не вършат чудо с килограмите, ако не се спазва диета

Изяждането на две яйца на закуска може да е най-лесния начин за по-ефикасно отслабване, съобщава в. "Дейли експрес", като се позовава на изследване, публикувано от библиотеката на американските Национални здравни институти.

То показва, че по този начин човек отслабва с 65 процента повече за осем седмици, отколкото ако само ограничава храната си.

Участвалите в изследването доброволци са били разделени на четири групи, две от които спазвали диета. Едните закусвали две яйца (340 калории), а другите - гевреци със същата енергийна стойност. Само след осем седмици групата, закусваща с яйца, имала с 61 процента по-голямо намаление на индекса на телесната маса.

Все пак е важно да се знае, че ако човек не спазва диета, яйцата не вършат чудо с килограмите и не могат да намалят теглото.

В момента Капучино 07:00 - 10:00
  • Simona Zagorova, Iskrata SOS 08:12 в момента
  • Dusica Grabovic Daj Boze Daj 08:08 Предишна
  • Camila Cabello, Young Thug Havana 08:05 Предишна
  • Sonja Kocic, Sasa Kapor Strah Od Ljubavi 07:57 Предишна
  • Duet Riton Nyakoga No Ne Sega 07:54 Предишна
  • Marina Satti Mantissa (Livin R & Noisy Remix) 07:50 Предишна
  • Andrea Losh Geroy 07:46 Предишна
  • Mari Jana Dijamant 07:40 Предишна
  • Al Bano & Romina Power Sempre Sempre 07:36 Предишна
  • Kali Que Pasa 07:31 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито

15:00 - 18:00 Усмивки с Деси