The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Храните, които носят щастие на жените

25.06.2016
Шоколадът, орехите и ябълките са само част от храните, които доказано подобряват настроението

Изследване установи храните, които правят жените щастливи.

Промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на отношения…Това са малка част от ежедневните ангажименти на една жена. Разбира се, единственото, което може да облекчи напрежението и да помогне на нежната половина на света да бъде щастлива е храната.

Ето някои храни, които доказано подобряват настроението:

1. Червени чушки - Това е най-силният източник на витамин C. Повишава имунитета и е превенция против появата на бръчки, което прави жените много щастливи.

2. Сьомга - Заради Омега 3 мазнините, сьомгата е прекрасна за женското здраве. Тя има противовъзпалително действие и предпазва от сърдечно-съдови заболявания, освен това ви прави по-умни и красиви.

3. Шоколад - Внимание! Десетки проучвания показват, че хората, които консумират черен шоколад, са в много по-добра форма от останалите. Жените, които изяждат по две блокчета на ден от тъмното изкушение са по-щастливи от останалите. Консумирайте шоколад с над 74 % какао.

4. Орехи - Те подобряват притока на кръв. Изяждайте по два ореха дневно, за да сте здрави и щастливи.

5. Ябълка - Ябълките са едни от трите храни, които намаляват риска от сърдечни заболявания, високо кръвното налягане и натрупването на мазнини.

6. Нар - Нарът е символ на плодородието и здравето. Притежава елагова киселина, която спомага за общото благосъстояние на тялото и духа.

7. Магданоз - помага за борбата с целулита, който е един от основните проблеми на жените. Насърчава детоксикацията и отстраняването на тежките метали от организма, които нарушават нормалната функция на тъканите.

/М.Е./

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Toni Storaro Ako Edna Zvezda Si 21:26 в момента
  • Azis Motel 21:21 Предишна
  • Emilia, Boris Dali Obichay Me 21:15 Предишна
  • PRESLAVA OBRATNO V IGRATA 21:12 Предишна
  • Asim Bajric Daj Da Se Pije.mp3 21:07 Предишна
  • Lorenzo Instagram 20:58 Предишна
  • Lepa Brena Bato Bato 20:56 Предишна
  • Sofi Marinova Edinstven Moy 20:51 Предишна
  • Galena, Desislava V Tvoite Ochi 20:47 Предишна
  • Mile Kitic Kilo Dole Kilo Gore 20:42 Предишна

Програма

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни