The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Физическите упражнения в града са безполезни

17.12.2017
Основната пречка е замърсяването на въздуха

Замърсяването на въздуха в градовете намалява до нула положителния ефект от физическите упражнения, установиха учени от лондонския Имперски колеж и американския университет Дюк.

В изследванията за период от две години участвали 119 души на възраст 60 години. Част от доброволците страдали от хронична обструктивна белодробна болест (40 човека) или исхемична болест на сърцето (39 човека). На всеки три до осем седмици участниците правели двучасови разходки в лондонския Хайд парк или в оживения район на Оксфорд стрийт.

Преди и след разходките изследователите проверявали степента на задух, кашлянето, хриповете, изпотяването, обема на въздуха от белите дробове и други физиологични показатели.

След физическата дейност в спокойната част на града състоянието на белите дробове се подобрява през първия един час и се запазва така около ден. Разходките по Оксфорд стрийт донесли по-малко ползи.

Според изводите на учените, дори краткотрайно излагане на вредните газове в градовете силно намалява ползата от двучасова физическа активност.

Изследователите предупреждават да се вземат мерки за намаляването на замърсяването в градовете. Това ще позволи да се подобри здравословното състояние на живеещите в тях хора, които водят физически активен начин на живот.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Stevie Wonder I Just Call To Say I Love You 22:14 в момента
  • Amar Gile Imam Ljubav 22:10 Предишна
  • Iliyan Happy Barthday 22:06 Предишна
  • Tarkan Dudu 22:04 Предишна
  • Vesna Zmijanac I Da Imam Sto Jivota 21:57 Предишна
  • Krisko, Tita Iskam Da Bada S Teb 21:52 Предишна
  • Ilka Aleksandrova Tarnovska Carica 21:49 Предишна
  • Lili Ivanova, Vasil Naydenov Stari Moy Priyatelyu 21:42 Предишна
  • Sasa Kovacevic Zivim Da Te Volim 21:38 Предишна
  • Ivan Dyakov Lilyano Mome 21:33 Предишна

Програма

17:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10