The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Дженифър Анистън тренира от 4 часа сутринта

30.03.2016
Холивудската звезда започва деня с чаша топла вода с лимон

Дженифър Анистън разкри, че външният й вид е резултат на много усилия и интензивни тренировки.

”Ставам към 4:30 сутринта, ако имам работа. А ако денят ми е свободен, съм будна към 8 или 9 часа. Винаги ставам рано, за да не губя деня си. Веднага след събуждане пия чаша топла вода с лимон”, разкри актрисата пред списание „Well and good”, съобщава БГНЕС.

„Имам личен треньор и първата част от тренировката ни минава с половин час каране на колело и 40 минути йога”, обясни Анистън.

И ако си мислите, че това е страхотна активност за деня, то за Дженифър това е само загрявката. Следва интензивна тренировка във фитнеса и много тичане на пътеката.

Освен физическата активност, актрисата се грижи много и за това какво яде. Тя обича шейкове с чист протеин, банани, боровинки, замразени вишни, микс от зеленчуци и малко какао. Ако не пие шейк, обича да закусва с яйца и авокадо или овес с бадемово мляко и банани

В момента Най-добрият микс от песни 23:00 - 00:00
  • Kali Lele Kako 23:55 в момента
  • Hristos Menidiatis Dakrise Ki Apopse To Feggari 23:52 Предишна
  • Lia Mitnicharyu 23:48 Предишна
  • Ceca Raznatovic Drugarice Prokletnice 23:44 Предишна
  • Dimitar Andonov Kitka 23:40 Предишна
  • Vasilis Karras Telefoni 23:36 Предишна
  • Desi Maystore Maystore 23:33 Предишна
  • Zvonko Demirovic Princ I Princesa 23:28 Предишна
  • ork.Kristali Na Shega 23:24 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Kamia De Moiazei Me Sena'ne Matia Mou 23:20 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 06:00 Най-добрият микс от песни

06:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10