The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Диетите са вредни за здравето

19.07.2018
Те водят до нарушения в обмяната на веществата и до психични проблеми

Спазването на диета и лишаването на организма от основни хранителни вещества могат да навредят на здравето и психиката. Според американски диетолози и специалисти по здравословно хранене строго дозираният прием на храна лишава организма от повечето хранителни вещества и в края на краищата уврежда физическото и психичното му състояние.

Анализът на десетки изследвания, свързани със спазване на строги диети, показва, че освен намаления индекс на телесна маса, са налице също странични ефекти, като нарушен обмен на веществата.

По мнението на специалистите, консумацията на всякакви храни, без да се преяжда или да се злоупотребява с някои продукти, е по-важно от посещенията на лекарски кабинети, когато се опитваме да отслабнем възможно най-бързо.

Захарта и тестените храни обаче са категорично в черния списък на заплахи за теглото и за цялостното здравословно състояние на тялото.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 11:00
  • Theodosis Kotsis Den To Pistevo 06:47 в момента
  • Gloria Poludyavash Po Men 06:44 Предишна
  • Ceca Raznatovic Jadna Ti Je Moja Moc 06:41 Предишна
  • Toni Dacheva Ogan I Voda 06:37 Предишна
  • Themis Adamantidis Gia Hatiri Sou 06:33 Предишна
  • Cher Strong Enought 06:30 Предишна
  • Galena Opasen Za Jeni 06:26 Предишна
  • Indira Radic, Alen Islamovic Lopov 06:23 Предишна
  • Cvetelina Yaneva, Denis Teofikov Greshka Beshe 06:20 Предишна
  • Panos Kiamos De Methao 06:16 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

11:00 - 12:00 Веселина топ 10

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 17:00 Ретро микс