The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Черният шоколад сваля високото кръвно

07.02.2018
Сладкото изкушение оказва съдоразширяващ ефект, който се дължи на съдържащите се в него флаваноли

Черният шоколад може да се окаже полезен в борбата срещу високото кръвно налягане, смятат британски специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес".

Според редица изследвания черният шоколад оказва съдоразширяващ ефект, който се дължи на съдържащите се в него флаваноли.

Умерената физическа активност - каране на велосипед, плуване и бягане, и приемът на витамин D под формата на хранителни добавки също допринасят за понижаване на високото кръвно налягане.

Някои експерти обаче остават скептични по отношение на дългосрочната полза от черния шоколад за регулиране на кръвното. В дългосрочен аспект лакомството може да доведе до натрупване на тегло, което на свой ред крие риск от повишаване на кръвното.

Симптомите на високо кръвно налягане - главоболие, болки в гърдите, затруднено дишане, обикновено остават незабелязани. Появата на неравномерен сърдечен ритъм, проблеми със зрението и кръв в урината свидетелства за изключително повишени стойности. Единственият сигурен начин за установяване на високо кръвно налягане е редовното му измерване, напомнят специалистите.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Ivana Ah Tezi Pari 00:47 в момента
  • Lepa Brena Zar Je Vazno Da l' Se Peva Ili Pjeva 00:43 Предишна
  • Gloria Obichay Me Takava 00:40 Предишна
  • Vasilis Karras Oliki Katastrofi 00:37 Предишна
  • Emanuela Bez Chuvstva 00:34 Предишна
  • Katarina Zivkovic, Ella Ludilo 00:31 Предишна
  • Toni Dacheva Za Dve Minuti 00:27 Предишна
  • Sampina Ena Ena Kaloena 00:24 Предишна
  • Malina Amneziya 00:20 Предишна
  • Dara Bubamara Nikad Ne Reci Nikad 00:17 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона