The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бързи съвети при махмурлук

01.01.2017
Максимата "Клин с клин се избива" не помага!

Как да се справим с главоболието, гаденето и всички странични ефекти от прекаляването с чашките в новогодишната нощ.

Силно главоболие, гадене, виене на свят, дехидратация: всеки, който някога е пил прекалено много алкохол много добре познава тези последствия.

Алкохолът е диуретик (причинява засилено отделяне на течности от тялото), затова прекаленото пиене може да доведе до обезводняване. Обезводняването е това, което причинява много от симптомите на махмурлука.

Няма магически лек за махмурлук. Има някои съвети за избягване на махмурлука и за облекчаване на симптомите, ако имате такъв.

На сутринта след препиването лечението включва рехидратиране(приемане на достатъчно течности) на тялото, така ще можете да се справите с махмурлука (въпреки че най-доброто време да рехидратиране е преди лягане).

Болкоуспокояващите може да помогнат с главоболието и мускулните спазми. Парацетамол-базирани лекарства обикновено са за предпочитане, като приемането на аспирин може допълнително да дразни стомаха и да увеличи гаденето и повръщането.

Сладките храни може да ви помогнат да се почувствате по-малко зле. Бульон или супа, е добър източник на витамини и минерали, които могат да допълнят изчерпаните ресурси на вашето тяло. Основното предимство на бульонът и супите е, че са лесно смилаема храна за един отслабен стомах и нуждаещ се организъм(какъвто е организмът след препиване и при махмурлук).

"Да избиете клин с клин" (пиене на повече алкохол) не помага. Пиенето на сутринта е рискован навик, а така вие може просто да забавяте появата на симптомите, докато алкохолът се абсорбира и да влошите нещата.

Лекарите съветват да изчакате 48 часа преди да пиете повече алкохол, за да дадете на тъканите на тялото си време да се възстановят.

В момента Честито 19:00 - 23:00
  • Nelina Baba Vince Pila 21:23 в момента
  • Andrea, Anelia Nay Dobrata 21:19 Предишна
  • Cvetelina Yaneva, 100 Kila Chetiri Cherveni Luni 21:14 Предишна
  • Ivana Tvoe Kopie 21:10 Предишна
  • Dancho Roman, Sasho Roman Skitnik Bez Dusha 21:06 Предишна
  • Suzana Gavazova Opasna Za Oko 21:02 Предишна
  • Desislava Moyto Zayche 20:52 Предишна
  • Ayshenur Prazna Chasha 20:47 Предишна
  • Emanuela Notarialno Zaveren 20:42 Предишна
  • Peggy Zina Ime Kala 20:37 Предишна

Програма

12:00 - 16:00 Честито

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни