The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бързата походка намалява риска от по-ранна смърт

11.09.2017
Хората, които ходят бавно, са изложени на повишен риск от ранна смърт

Учени от университета в Лестър откриха връзка между скоростта на ходенето и риска от смърт вследствие на сърдечно заболяване.

Резултатите след експеримент показват, че хората, поддържащи бавно темпо по време на ходене, умират от сърдечно заболяване между 1,8 и 2,4 пъти повече, отколкото бързоходците.

Експертите мислят, че това е така, защото по-подвижните мъже и жени правят повече упражнения и са в по-добра физическа форма. Затова и те са по-защитени от високо кръвно налягане, затлъстяване и обездвижване, които са основните причини за възникването на сърдечни заболявания.

Откритията остават непроменени дори когато специалистите включили и други рискови фактори за здравословни проблеми, като пушенето, индекса на телесна маса и режима на хранене.

/М.Е./

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 12:00
  • Todor Kolev Jalba Za Mladost 11:50 в момента
  • Ana Bekuta Metar 11:42 Предишна
  • Konstantin Dokato Sarceto Bie 11:39 Предишна
  • Nina Kallergi Na Me Xipnas Glika 11:36 Предишна
  • Lisa Stansfield All Around The World 11:31 Предишна
  • Alisia Staray Se Da Si Parvi 11:24 Предишна
  • Neda Ukraden Sumi Sumi Javore 11:20 Предишна
  • Nikos Kourkoulis Xameno Paidi 11:17 Предишна
  • Krisko, Pavell, Venci Venc Geroi 11:13 Предишна
  • Aleksandra Prijovic Telo 11:10 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 12:00 Най-добрият микс от песни

12:00 - 16:00 Честито

16:00 - 19:00 Най-добрият микс от песни

19:00 - 23:00 Честито