The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бобови храни за здраво сърце

30.04.2018
Намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините

Включването на повече бобови храни, укрепва сърцето, дори и да е здраво, установиха американски учени.

Бобовите храни съдържат много протеини и фибри. Учените от университета на Колорадо потвърдиха, че когато те изобилстват в храната ни, нивата на холестерол в кръвта намалява.

Учените изследвали влиянието на бобовите храни върху сърдечносъдовата система с помощта на мишки, страдащи от затлъстяване. Те били подложени на „бобова диета“, която снижила нивото на холестерола им и значително подобрила състоянието на сърдечносъдовата им система

В изследването с хора участвали доброволци с диабет тип 2. Оказало се, че бобовите храни защитават организма от вредното действие на свободните радикали и намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините. Това се отразява положително на състоянието на сърцето.

В момента Ретро микс 23:00 - 00:00
  • Peggy Zina Ime Kala 23:42 в момента
  • Vesna Zmijanac Kraljica Tuge 23:38 Предишна
  • ork.Varnenci Chervenite Domati 23:35 Предишна
  • Giannis Ploutarxos Kamia De Moiazei Me Sena'ne Matia Mou 23:30 Предишна
  • Snezana Djurisic Ucinicu Sve 23:27 Предишна
  • Ruslan Gore Na Chereshata 23:23 Предишна
  • Konstantinos Argiros Ki As Ponao 23:20 Предишна
  • Muharem Serbezovski Ramo Druze Moj 23:16 Предишна
  • Fancha Malka Sam Ama 23:13 Предишна
  • Vasilis Karras Telefoni 23:09 Предишна

Програма

19:00 - 23:00 Честито

23:00 - 00:00 Ретро микс

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

08:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона