The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бобови храни за здраво сърце

30.04.2018
Намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините

Включването на повече бобови храни, укрепва сърцето, дори и да е здраво, установиха американски учени.

Бобовите храни съдържат много протеини и фибри. Учените от университета на Колорадо потвърдиха, че когато те изобилстват в храната ни, нивата на холестерол в кръвта намалява.

Учените изследвали влиянието на бобовите храни върху сърдечносъдовата система с помощта на мишки, страдащи от затлъстяване. Те били подложени на „бобова диета“, която снижила нивото на холестерола им и значително подобрила състоянието на сърдечносъдовата им система

В изследването с хора участвали доброволци с диабет тип 2. Оказало се, че бобовите храни защитават организма от вредното действие на свободните радикали и намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините. Това се отразява положително на състоянието на сърцето.

В момента Най-добрият микс от песни 00:00 - 07:00
  • Sinergija, Zeljko Samardzic Da Je Srece 01:10 в момента
  • Hristos Kuriazis Epimeno 01:05 Предишна
  • Kali Pionkata 01:02 Предишна
  • Nikos Vertis Pote Tha Se Do 00:59 Предишна
  • Saban Saulic Zena Bez Grehova 00:56 Предишна
  • Boris Dali Piyan 00:52 Предишна
  • Paris Pes Tou 00:49 Предишна
  • Sasa Kovacevic Gde Smo Moja Ljubavi 00:45 Предишна
  • Gamzata Tokcheta 00:42 Предишна
  • Giorgos Mazonakis Sabbato 00:38 Предишна

Програма

23:00 - 00:00 Най-добрият микс от песни

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито