The Voice | Magic FM&TV | Витоша | Веселина
гледай слушай

Бобови храни за здраво сърце

30.04.2018
Намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините

Включването на повече бобови храни, укрепва сърцето, дори и да е здраво, установиха американски учени.

Бобовите храни съдържат много протеини и фибри. Учените от университета на Колорадо потвърдиха, че когато те изобилстват в храната ни, нивата на холестерол в кръвта намалява.

Учените изследвали влиянието на бобовите храни върху сърдечносъдовата система с помощта на мишки, страдащи от затлъстяване. Те били подложени на „бобова диета“, която снижила нивото на холестерола им и значително подобрила състоянието на сърдечносъдовата им система

В изследването с хора участвали доброволци с диабет тип 2. Оказало се, че бобовите храни защитават организма от вредното действие на свободните радикали и намаляват увреждането на тъканите, свързано с преокисляване на мазнините. Това се отразява положително на състоянието на сърцето.

В момента Капучино 07:00 - 10:00
  • Duet Riton Cyala Nosht 07:53 в момента
  • Giannis Ploutarxos Kardia Mou Alitisa 07:50 Предишна
  • Toni Storaro Tova Sme Nie 07:48 Предишна
  • Haris Dzinovic Jos Sam Neko Tvoj 07:40 Предишна
  • Toto Africa 07:35 Предишна
  • Maria Tuk I Sega 07:30 Предишна
  • Konstantinos Argiros Meta Apo Sena 07:27 Предишна
  • Endira, Dj Sankee Devojke Prilaze 07:19 Предишна
  • Krisko, Slavi Trifonov Gleday Kak Se Pravi 07:16 Предишна
  • Ilias Vrettos Nito Den Dalech Ot Teb 07:10 Предишна

Програма

00:00 - 07:00 Най-добрият микс от песни

07:00 - 10:00 Капучино

10:00 - 11:00 Най-добрият микс от песни

10:00 - 12:00 ВИП зона

12:00 - 15:00 Честито